Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

SAKIZ NE ZAMAN ÇİĞNENMELİ?

Sakız ne zaman çiğnenmeli?
1 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Şekersiz veya tatlandırıcı içeren sakızların ağız ve diş sağlığı için faydalı olduğunu söyleyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, 15-20 dakikadan fazla çiğnenmemesi gerektiğini söyledi.

Tatlandırıcılı sakız çiğnemek dişlere faydalı ancak sakız çok büyük olmamalı ve 15- 20 dakikadan uzun süre çiğnenmemelidir. Çünkü çene kaslarımız da vücudumuzun diğer kasları gibi belli bir süre sonra yorulmaya başlar. Çok uzun süre sakız çiğnenmesi bu kaslarda deformasyona ve ağrılara sebep olabilir.

sakız

TEK TARAFLA ÇİĞNEMEYİN

Çene eklemi oldukça küçük ve hassas bir eklemdir. Sakızın tek taraflı çiğnenmesi o taraftaki eklemde fazla kullanıma bağlı problemlere yol açabilir. Çene eklemleri de diğer eklemler gibi bir kere hasar gördü mü vücut bu hasarı bir daha onaramaz ve çene ekleminden ses gelmesi, ağzın açıkken takılı kalması veya çenenin kilitlenmesi gibi problemler ortaya çıkabilir.

YÜZÜN SİMETRİSİNİ BOZABİLİR

Ayrıca sürekli tek tarafta sakız çiğneme alışkanlığı olması, bir süre sonra çiğneme yapılan taraftaki kasların yüzün diğer tarafındaki çene kaslarına oranla daha fazla büyümesine ve yüzde asimetri oluşmasına sebep olabilir.

 sakız 

DİŞLERİN TEMİZLENMESİNE YARDIMCI OLUYOR

Tüm bu nedenlerden dolayı şekersiz veya tatlandırıcılı sakızlar çenenin her iki tarafıyla ve kısa süre çiğnenmelidir” diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir; “Sakızın yemeklerden sonra çiğnenmesi ise tükürük salgısının artmasına, çiğneme sırasında oluşan mekanik kuvvetlerle de dişlerin temizlenmesine yardımcı olur. Bununla birlikte tatlandırıcı içeren sakızlarda bulunan beş karbonlu şeker, bakteriler tarafından besin olarak kullanılamaz ve ayrıca bakteri üremesini de azaltır. Bu yönleriyle şekersiz veya tatlandırıcılı sakızlar ağız ortamı için faydalıdır diyebiliriz.

Yayın tarihi: 11.10.2016
1 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Sokakta spor yapılır mı?yeniSağlam Kafa Sağlam VücutAyfer Sağlam

Sokakta spor yapılır mı?

Yakınınızda düzenlenmiş spor alanı bulunuyorsa öncelikli olarak aletlerin sağlam olup olmadığını kontrol edin. Çok sık kullanıldığından ve açık havada bulunduğundan eski veya paslı olabilir.Devamı >
Ya yakalanırsanız...Aşk, Mahremiyet ve CinsellikA. Cem Keçe

Ya yakalanırsanız...

Cinselliğin hala ayıp, yasak ve günah olarak algılandığı ve rahatça konuşulamadığı toplumumuzda anne-babalar çocuklarıyla cinsellik hakkında konuşmaya çekiniyorlar. Devamı >
Acaba bebeğiniz neden ağlıyor?Doktor AmcaR. Süha Ünüvar

Acaba bebeğiniz neden ağlıyor?

Bebek sıkıntısını hemen ağlayarak ifade edecektir. Bu iyidir ama çocuk hekimliğinin güçlüğü de burada başlar.Devamı >
Botoksun kullanım alanları nerelerdir?İnsan HeykeltraşıGüncel Öztürk

Botoksun kullanım alanları nerelerdir?

Yaşlılığa savaş açan estetik operasyonlar denince aklımıza ilk gelen uygulamalardan birinin botoks olduğunu söyleyen Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güncel Öztürk, botoksun kullanım alanları hakkında açıklamalarda bulundu.Devamı >