PANİK BOZUKLUK TEDAVİSİNDE BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ

Duymaya çok alışkın olduğumuz, günlük yaşantıda gözle görülür çok belirgin özellikleri bulunduğundan “panik bozukluk” tanısını ayırt etmek güçtür. “Panik Bozukluk (PB)” bir tanı olarak kullanılmaz. PB; kaygı bozukluğunun bir alt dalıdır.

TEMELİNDE YANLIŞ ZAMANDA KAYGILANMA VAR

Panik bozukluğun temelinde ise beyinin yanlış uyarımı sonucunda ortaya çıkan “yanlış zamanda kaygılanma” durumu yer alır. Kişi; bu yanlış uyarımları genelde birbirine benzeyen olaylarda bilişsel anlamda benzeterek beyinden organizmaya karşı tepkisel uyarım aktarmaktadır. Bu uyarımlar sonucunda vücudun “savaş ya da kaç” tepkisinde ortaya çıkan titreme, kalp çarpıntısı, hızlı soluk alıp-verme durumları görülür. Nöbet sıklığı kişiden kişiye göre değişir. Çünkü bu bozukluğun nedenlerini tetikleyen; genetik aktarımlar, ayrılma kaygısı, çocukluk çağı yaşantıları ve travmatik durumlar her bireyde farklılaşır.