Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

KALBİNİZİN SAĞLIKLI ATMASINI SAĞLAYACAK 10 ÖNERİ

Kalbinizin sağlıklı atmasını sağlayacak 10 öneri
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Kalbe iyi bakmanın altın anahtarının dengeli beslenme ve hareketten geçtiğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, kalbinizin sağlıklı atmasını sağlayacak 10 öneri sundu.

Kalbe iyi gelen şeyler

Yürüyüş öncesi ve sonrasında hafif gıdalar tüketilmesi önemli. Kalbe en iyi gelen sporlar yürüyüş ve yüzme. Özellikle kalp hastalarına koşu, tenis ve mücadele gerektiren futbol, basketbol gibi sporlar önerilmiyor.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 10
  • Sonraki
Yayın tarihi: 12.05.2016
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.