Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

İRRİTABL BAĞIRSAK SENDROMU HAYATINIZI ZEHİR ETMESİN

İrritabl bağırsak sendromu hayatınızı zehir etmesin
46 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Tufan Cansever’in YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

Beyin Cerrahı Doç.Dr.
 
 

04.06.2018 - 16:30 | Son Güncelleme:

İrritabl bağırsak sendromu (İBS), mide ve bağırsak sisteminin en sık görülen işlev bozukluklarından biridir ve tüm sindirim sistemini olumsuz yönde etkiler. Zaman zaman size hayatı dar eden bu hastalık neden kaynaklanır? Nasıl geçer? Klasik tıp tedavisinin yanı sıra, tamamlayıcı tıp denemekte de fayda var mı?

Genellikle şiddetli olan sindirim şikayetlerine ilişkin organik bir sebep bulunmamakla beraber, sanayileşmiş ülkelerde nüfusun yaklaşık %20'sinin hafif veya ağır şiddette irritabl bağırsak rahatsızlığı çektiği bilgisi mevcuttur. Son derece yüksek olan bu oranda, İBS’nin erkeklere kıyasla kadınlarda iki kat daha fazla görüldüğü biliniyor. 20-30 yaş aralığında başlayan bu rahatsızlık, doğru müdahele yapılmadığında uzun yıllar devam ediyor.

İBS MİYİM?

İrritabl bağırsak sendromunda görülen en sık belirtilen başında:

• Karın ağrısı
• Karın krampları
• Şişkinlik ve/veya ishaller

Şikayetler özellikle fazla yemek sonrası tetiklenebiliyor. Bu yemek tipleri de kimine göre karbonhidrat, kimine göre yağ kimine göre ise protein ağırlıklı beslenmelerde kendini belli ediyor.

Yukarıda belirtilen şikayetlerin yanı sıra;

• Anksiyete bozuklukları
• Depresyon
• Uykusuzluk
• Kronik yorgunluk sendromu
• Baş ağrısı (migren)
• Fibromiyalji
• Menstrüasyon şikayetleri de İBS hastalarında sıkça rastlanan şikayetler arasında.

NE ZAMAN DOKTORA GİTMELİYİM?

Yukarıda belirtilen şikayetler uzun süre tekrarlıyorsa doktorunuzu ziyaret etmeniz önerilir. Hekiminizi ziyaret etmeden önce aşağıdaki sorulara hazırlanmakta da fayda var:

• Nerede ağrı hissediyorsunuz ve bunlar hangi durumlarda ortaya çıkıyor?
• İshal veya kabızlık şikayetiniz var mı?
• Belli gıda maddeleri veya içeceklerle bağlantılı olarak ağrı hissettiğinizi fark ettiniz mi?
• Kusma, kas ve eklem ağrısı, mide yanması ve ateş gibi başka şikayetiniz var mı?
• Dışkınızda kan fark ettiniz mi?
• Çabuk yoruluyor musunuz?
• Kilo kaybettiniz mi?
• Şu anda yaşam şartlarınız stresli mi?
• Başka hastalıklarınız var mı?
• Düzenli olarak ilaç kullanıyor musunuz veya son haftalarda kullandınız mı?

Bu ziyaretlerin pek çoğunda da “organik hiçbir bozukluğunuz yok” cevabından öteye gitmek oldukça nadir.

PEKİ İBS’DEN NASIL KURTULACAĞIM?

Aslında en doğrusunu bize biz söyleriz. İBS’de de durum değişmiyor. Bağırsaklarınız size vücudunuzun anksiyetesini, heyecanını ve sıkıntısını bağıra bağıra söylüyor. Dinleyin yeter. İBS’de klasik tıp tedavilerinin yanı sıra, tamamlayıcı tıp yöntemlerinin son derece başarılı sonuçlar verdiği görülmüştür.

Algı değişimi seansları, bağırsaklarımızdaki anksiyeteyi tetikleyen unsurları temizlemememize yardımcı olur. Bağırsaklarınızla barışın, hayat kaliteniz artar. 

Yayın tarihi: 04.06.2018
46 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.