Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

BAYRAMDA AĞIZ HİJYENİNE DİKKAT!

YEDİĞİNİZ TATLILARDAN SONRA DİŞLERİNİZİ MUTLAKA FIRÇALAYIN.

Bayramda ağız hijyenine dikkat!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Diş Hekimi Bijen Muhit, bayramda yenilen şekerleme ve tatlıların ağızda oluşturacağı bakterilere karşı dikkatli olunmasını söyledi.

Bayramların simgesi haline gelen tatlı ve şekerlemeleri geri çevirmek ya da iradeye söz geçirmek her zaman mümkün olmayabiliyor. Dişe kolayca yapışarak biriken ve plakalar oluşmasına neden olan şekerli yiyeceklerin bakteri üremesine yol açarak çürük oluşumunu hızlandırdığını vurgulayan Estetik ve Cerrahi Diş Hekimi Dt. Bijen Muhit, “Şekerleme ve tatlı tüketiminin çocuklar kadar yetişkinlerde de en üst seviyeye çıktığı bayram günlerinde, fırçalama sayısını 3’e çıkarmak ve etkin diş fırçalama ile birlikte mutlaka diş ipi de kullanmak gerekir” diyor. Dt. Muhit, bayramda çürük oluşumuna karşı; diş fırçalamanın mümkün olmadığı ara öğün sonrasında ağzın güzelce çalkalanması, bol su tüketimi ve sakız çiğnenmesinin de önemini vurguluyor.

Karbonhidratlı yiyeceklere dikkat!

Dişe yapışan şekerli yiyeceklerin ürettikleri asit sonucu çoğalan bakterilerin, diş ve diş etlerinde oluşan plakalarda kendileri için uygun bir gelişme ortamı bulduklarını ve kısa süre içinde dişte çürüğe yol açtıklarını anlatan Estetik ve Cerrahi Diş Hekimi Dt. Bijen Muhit, “Şekerleme ve tatlılarla birlikte, mutfak kültürümüze yerleşmiş olan karbonhidratlı yiyecekler de çürüğe yol açabilir. Bayram ziyaretlerinde tatlı ve şeker ikramlarını geriye çeviremediğimize göre, tek çaremiz ağız hijyenine daha çok özen göstermek” diyor.

Dt. Muhit, “Bayramda fırçalama sayısını mümkünse 3’e çıkarmalıyız. Ayrıca diş aralarına yapışmış olan şekerleme ve tatlılardan kurtulmak için diş ipi kullanımına ihtiyaç var. Plak ve dolaylı olarak çürük oluşumunun en sık görüldüğü yerler dişlerin girintili çiğneyici yüzeyleri, iki diş arası yüzeyler ve diş-dişeti birleşim yerleridir. Bu bölgeler diş fırçalarken ihmal edilmemelidir. Dişler arası yüzeylere ise diş fırçası tam olarak ulaşamadığı için, bu bölgelerin mutlaka diş ipi ile temizlenmesi gereklidir“ uyarısında bulunuyor.

Ağzınızı çalkalayın, bol su için, sakız çiğneyin

Bayramda tatlı tüketiminden sonra fırçalamanın mümkün olmadığı durumlarda ağzın çalkalanmasının da önemli olduğunu belirten Dt. Bijen Muhit, “Bir diğer yöntem de ağızda oluşan asitli ortamı nötralize etmek, asit etkisini azaltmaktır. Sakız çiğneyerek tükürük akışını arttırmak asit etkisini azaltır. Bayramda, çürük etkeni besinlerden mümkün olduğu kadar uzak durmaya, etkin bir şekilde fırçalamaya, diş ipi kullanmaya, diş fırçalayamadığımız ara öğün sonrasında ağzımızı çalkalamaya, bol su içmeye, şekersiz ya da diş dostu sakız çiğnemeye özen göstermeliyiz” diyor.

PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Aldatma delilini mahkemeye sunmak artık suç değil!Adalet ve Sizİlker Türkgüler

Aldatma delilini mahkemeye sunmak artık suç değil!

Eşinizin sizi aldattığını düşünüyorsanız, hatta elinizde kanıtınız da varsa...Devamı >
20 dakikaPusulaSerap Duygulu

20 dakika

Kimse sizin 20 dakika ortadan kaybolmanızı dert etmez, dünya durmaz, işler aksamaz. Devamı >
Ambalajlı sütler hakkında gerçekler!Ailenizin DiyetisyeniM. Turgay Köse

Ambalajlı sütler hakkında gerçekler!

Uzmanından uzun ömürlü sütlerle ilgili merak edilenleri öğrendik.Devamı >
What dedin?Vira ViraElif Ebru Wibrew

What dedin?

Ne kadar meraklıyız dilimizi parçalamaya... El birliğiyle dilimizi pek bir güzel kanatıyoruz farkında mısınız?Devamı >
Dünyanın en seksi veterineri Evan AntinDuyduk Duymadık DemeyinSedef Batı

Dünyanın en seksi veterineri Evan Antin

O kaşlar, o gözler, o burun, o dişler, o gülüş kelimelerle anlatılmayacak güzellikte. Devamı >
Emekli olmaktan korkmayınArzu ile hayata dairArzu Hoşgör

Emekli olmaktan korkmayın

Özendirmek gibi olmasın ama ben çok sevdim "emekliyim" demesini de emeklilik hayatını da... Devamı >
  
Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsakları bu yolla kolayca soyabilirsiniz.Devamı >
Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

İhtiyacınız olan şeyler sadece balon ve erimiş çikolata!Devamı >
Aileniz için harika bir hatıra!

Aileniz için harika bir hatıra!

Ailenizin birleşmiş ellerinin bir kopyasını hatıra olarak saklamaya ne dersiniz?Devamı >