Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

BAŞ AĞRISINA İYİ GELEN BİTKİ ÇAYI TARİFLERİ

Baş ağrısına iyi gelen bitki çayı tarifleri
37 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Ayça Kaya’ YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

İç Hastalıkları Uzmanı Dr.
 
 

25.01.2016 - 17:01 | Son Güncelleme:

İlaç kullanmadan baş ağrınızı geçirmek mümkün. İç Hastalıkları Uzmanı Ayça Kaya, baş ağrısına iyi gelen çay tariflerini bizlerle paylaştı.

Gerilime bağlı baş ağrılarından kurtulmak için dinlenme, sessizlik ve stresten uzak durmak etkilidir. Yapılan bazı araştırmalarda, bitki çayı tüketiminin de baş ağrısının şiddetini azalttığı öne sürülmüştür. İşte, baş ağrısına iyi gelen bitki çayları…

BAŞ AĞRISINI GİDEREN ZENCEFİLLİ TARÇIN ÇAYI

Zencefil çayı

Malzemeler

1 parça zencefil
1-2 dilim limon
1 adet çubuk tarçın

Yapılışı

2 bardak suyun içine zencefil ve çubuk tarçını ekleyip kaynatın. Su kaynadıktan sonra altını kapatın. 5 dakika demlenmesini bekleyin. Taze sıkılmış limon ilave ederek servis yapın.

LİMONLU YEŞİL ÇAY

Yeşil çay

Malzemeler

2 çay kaşığı yeşil çay
Bir tutam taze nane
1-2 dilim limon.

Yapılışı

1 bardak kaynamış suyun içine yeşil çay, taze nane ve limon dilimlerini ekleyip demlemeye bırakın. 5 dakika sonra sıcak olarak servis yapın.

VÜCUDU RAHATLATAN PAPATYA ÇAYI

Papatya çayı

Malzemeler

2 yemek kaşığı kuru papatya
2 yemek kaşığı ıhlamur
1 adet çubuk tarçın

Yapılışı

Tüm malzemeyi kaynamış suyun içine koyun. 5 dakika demleyip servis edin.

HEPSİ BİR ARADA ÇAYI

Hepsi bir arada çayı

Malzemeler

1 yemek kaşığı yeşil çay
1 yemek kaşığı papatya
Bir parça zencefil
1 adet çubuk tarçın

Yapılışı

Tüm malzemeyi kaynamış suya koyun ve 5 dakika kadar bekleyip servis yapın.

YEŞİL ÇAY

Yeşil çay

İçerdiği antioksidanlardan dolayı baş ağrısını rahatlatıcı etki gösterir. Aynı zamanda sindirim sistemini düzenler, kilo vermeye yardımcı olur. Kanserden korumada da etkilidir.

PAPATYA ÇAYI

Papatya

Özellikle migren ataklarında papatya çayı ağrıyı azaltmada yardımcı olur. Alerji azaltıcı etkisi ile vücutta iltihaplanmayı azaltır. Vücudu dinlendirir ve rahatlatır.

Yayın tarihi: 25.01.2016
37 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.