Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

ADET SANCISINA SICAK SU TORBASI İYİ GELİR Mİ?

BİRÇOK KADININ MERAK ETTİĞİ BU SORUNUN YANITINI UZMANINDAN ÖĞRENDİK.

Adet sancısına sıcak su torbası iyi gelir mi?
35 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Sevtap Hamdemir Kılıç’ın YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı – Perinatolog Prof. Dr.
 
 

Şiddetli adet sancıları pek çok kadının ortak sorunlarından biri. Peki, regl döneminde karın bölgesine koyulan sıcak su torbasının yararı var mı? Prof. Dr. Sevtap Hamdemir Kılıç yanıtladı.

Adet sancıları birçok kadının sık rastladığı sorunlardan biridir. Pek çok kadın her ay bu sancı nedeniyle iş ve emek kaybına uğrar ve sancıyı azaltmak amacıyla kendine göre hafifletici yollar arar. Bazı durumlarda bu ağrılar o kadar şiddetlenir ki kişi günlük yaşamsal aktivitelerini dahi gerçekleştiremeyecek hale gelir.

REGL DÖNEMİNDE AĞRI KESİCİ KULLANMAK DOĞRU MU?

Adet kanı, endometrium ismini verdiğimiz rahim iç duvarının dökülmesi ile oluşur. Bu dökülme esnasında oluşan pıhtıları ve doku artıklarını vücuttan atabilmek amacıyla rahim kasılır. Rahim kasılmaları ise adette görülen sancının ana nedenidir. Kasılmalar esnasında rahim dokusunda artan prostaglandinler çeşitli ağrı kesiciler tarafından azaltılır. Bu ise ağrılarda azalmaya yol açarken beraberinde kanamayı da azaltır ve pek çok kadın için sorun oluşturabilir. Kanamanın az olması rahatlama hissinin yaşanmasını da en aza indirger. Mide, karaciğer hastalığı ve böbrek sorunu olanlar ilaç kullanmaktan sakınmalı, kanama miktarını azaltmadan uygulanabilen alternatif yöntemleri dikkate almalıdır. Bu yöntemler arasında sıcak su uygulamaları, haftada birkaç kez spor yapmak, uyumak sayılabilir.

Adet sancısı

SICAK SU TORBASI ÇÖZÜM MÜ?

Sıcak su torbaları hem rahim hem de karın ön duvarındaki kasları ısı etkisiyle gevşetir. Beraberinde damarlarda da gevşemeye yol açar, böylece kaybedilen kan miktarını da hafif artırır. Hızlanan dolaşım yoluyla rahatlama sağlanır. Sıcak su ucuz, zararsız ve rahatlatıcı etkiye sahip olması nedeniyle önerilen bir yöntemdir.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı-Perinatolog
Prof. Dr. Sevtap Hamdemir Kılıç

SICAK SU TORBALARI NASIL KULLANILMALI?

35 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
UHT süt melek mi şeytan mı?İyi Beslen İyi YaşaDeniz Berksoy

UHT süt melek mi şeytan mı?

UHT yöntemi, sütün içindeki bozulmaya neden olan maddeleri kontrol altına alır.Devamı >
Diş teli hakkında bilinen 10 yanlışAğız ve Diş SağlığıMerih Keçe

Diş teli hakkında bilinen 10 yanlış

Diş teli konuşma bozukluğuna yol açar mı? Dişlerde leke ve çürüğe neden olur mu?Devamı >
Sekste başarısız olma korkusuAşk, Mahremiyet ve CinsellikA. Cem Keçe

Sekste başarısız olma korkusu

Cinsel davranışların hepsi öğrenilmişdir yani her zaman daha iyisi olabilirDevamı >
62'den tavşan yapmanın modası çoktan geçmişDuyduk Duymadık DemeyinSedef Batı

62'den tavşan yapmanın modası çoktan geçmiş

Çocukların resim yapmasını kolaylaştıracak hayvan çizimlerini harflerden yararlanarak siz de çocuğunuzla birlikte kolaylıkla yapabilirsiniz.Devamı >
Duydunuz zilin sesini!Ev KokusuÖzlen Çopuroğlu

Duydunuz zilin sesini!

Okulun ders zili sadece çocuklara değil, onların duygularını, hislerini en derinden hisseden ve dinlemeye çalışan ebeveynlere de çaldı. Devamı >
Neden gülümsemeliyiz?PusulaSerap Duygulu

Neden gülümsemeliyiz?

Gülümsemek bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve gülümsemeyenlere göre ortalama 7 yıl daha fazla ömrünüzü uzatabilirsiniz.Devamı >
Sevinçle keder, doğumla ölüm kardeştir gülüm...GülinceGülin Kayalı

Sevinçle keder, doğumla ölüm kardeştir gülüm...

Bayramı, bayram gibi kutladık. Şekersiz, baklavasız. Gerçek bayram sevinçleriyle…Devamı >
  
Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsakları bu yolla kolayca soyabilirsiniz.Devamı >
Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

İhtiyacınız olan şeyler sadece balon ve erimiş çikolata!Devamı >
Aileniz için harika bir hatıra!

Aileniz için harika bir hatıra!

Ailenizin birleşmiş ellerinin bir kopyasını hatıra olarak saklamaya ne dersiniz?Devamı >