Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

SOSYAL FOBİ YALNIZLAŞTIRIYOR!

BU DURUM İŞİNİZİ VE SOSYAL AKTİVİTELERİNİZİ ENGELLENİYORSA DİKKAT!

Sosyal fobi yalnızlaştırıyor!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Sosyal fobi nedir, belirtileri nelerdir? Psikolog Ertuğ Gül, sosyal fobinin tedavi edilmediğinde toplumsal ve bireysel kayıplara yol açtığını söyledi ve konuyla ilgili bilgilendirdi.

Sosyal fobi; toplum içinde konuşurken ya da herhangi bir eylem yaparken kızarma, terleme, ellerin titremesi, kendini küçük düşürecek yanlış bir şey yapma korkusu olarak tanımlanır. Kişi bu korkunun ve belirtilerinin topluluk içinde herkes tarafından fark edileceğinden de korkarak topluluğa girmekten çeşitli bahaneler bularak kaçınır ve strese girer.

SOSYAL FOBİ BELİRTİLERİ HANGİ DURUMLARDA ORTAYA ÇIKIYOR?

Kaçınma nedeniyle kişinin sosyal, mesleki ya da aile yaşamı etkilenir. Kişi, zaman içerisinde bu belirtilerle yaşamaya alışabilir. Ancak bireyin hayatının değişik alanlarını kısıtlamaya başlayan belirtiler; iş ve sosyal aktiviteleri engellerse tedavisi şart bir durum haline gelebilir. Yaşanan bu belirtiler kişide derin bir korku ve heyecan hali ile birlikte görülür. Korkulan durumlardan kaçınma davranışı genellikle çok belirgindir ve bazen tam bir sosyal yalnızlıkla sonuçlanabilir.

Sosyal fobisi olanlar genelde aşağıdaki durumlarda belirtilerini yoğun olarak yaşarlar:

  • Topluluk önünde konuşmak
  • Başkalarının önünde yemek yemek-içmek
  • Otorite konumundaki kişilerle temas etmek
  • Misafir kabul etmek
  • Başkaları ile tartışmak
  • Halka açık yerlerde tuvalete girmek
  • Toplulukta telefonla konuşmak
  • Tanımadığı kişilerin gözlerinin içine bakmak
  • İlgi odağı olmak

Sosyal fobi

GENEL OLARAK ÇEKİNGEN BİR TOPLUMUZ

Ülkemizde tipik sosyal fobi türünde olmasa bile topluluğa girme, toplulukta konuşma, toplulukta özgürce davranabilme konularında değişik derecelerde çekingenlik oldukça sık görülen bir durum. Bunların büyük bir kısmı klinik düzeyde bir rahatsızlık olarak ele alınamaz. Ancak topluluk içerisinde yemek yiyecek veya sunum yapacağı için endişe ve kaygıya kapılan kişiler mutlaka bir uzmana başvurmalıdır.

SOSYAL FOBİ TEDAVİ EDİLMEDİĞİNDE NELERE YOL AÇAR?

Sosyal fobi tedavi edilmediğinde önemli toplumsal ve bireysel kayıplara neden olabilir. Bunlar:

  • Akademik ve mesleki başarısızlık
  • Alkol ve madde ürünlerinin kötüye kullanımı
  • Depresyon
  • İntihar
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
UHT süt melek mi şeytan mı?İyi Beslen İyi YaşaDeniz Berksoy

UHT süt melek mi şeytan mı?

UHT yöntemi, sütün içindeki bozulmaya neden olan maddeleri kontrol altına alır.Devamı >
Diş teli hakkında bilinen 10 yanlışAğız ve Diş SağlığıMerih Keçe

Diş teli hakkında bilinen 10 yanlış

Diş teli konuşma bozukluğuna yol açar mı? Dişlerde leke ve çürüğe neden olur mu?Devamı >
Sekste başarısız olma korkusuAşk, Mahremiyet ve CinsellikA. Cem Keçe

Sekste başarısız olma korkusu

Cinsel davranışların hepsi öğrenilmişdir yani her zaman daha iyisi olabilirDevamı >
62'den tavşan yapmanın modası çoktan geçmişDuyduk Duymadık DemeyinSedef Batı

62'den tavşan yapmanın modası çoktan geçmiş

Çocukların resim yapmasını kolaylaştıracak hayvan çizimlerini harflerden yararlanarak siz de çocuğunuzla birlikte kolaylıkla yapabilirsiniz.Devamı >
Duydunuz zilin sesini!Ev KokusuÖzlen Çopuroğlu

Duydunuz zilin sesini!

Okulun ders zili sadece çocuklara değil, onların duygularını, hislerini en derinden hisseden ve dinlemeye çalışan ebeveynlere de çaldı. Devamı >
Neden gülümsemeliyiz?PusulaSerap Duygulu

Neden gülümsemeliyiz?

Gülümsemek bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve gülümsemeyenlere göre ortalama 7 yıl daha fazla ömrünüzü uzatabilirsiniz.Devamı >
Sevinçle keder, doğumla ölüm kardeştir gülüm...GülinceGülin Kayalı

Sevinçle keder, doğumla ölüm kardeştir gülüm...

Bayramı, bayram gibi kutladık. Şekersiz, baklavasız. Gerçek bayram sevinçleriyle…Devamı >
  
Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsakları bu yolla kolayca soyabilirsiniz.Devamı >
Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

İhtiyacınız olan şeyler sadece balon ve erimiş çikolata!Devamı >
Aileniz için harika bir hatıra!

Aileniz için harika bir hatıra!

Ailenizin birleşmiş ellerinin bir kopyasını hatıra olarak saklamaya ne dersiniz?Devamı >