NEDEN ERTELİYORUZ?
- PAYLAŞ
PAYLAŞ
29.09.2017 - 17:05 | Son Güncelleme:
Bir işe başlamadan önce “Sonra yaparım”, “Biraz mola vereyim” şeklinde davranışlarda bulunuyorsanız iyi bir erteleyici olabilirsiniz. Önemli olmayan işleri yaparak vakit geçirmek esas yapılacak işlerin birikmesine neden oluyor. Erteleme sürekli tekrarlandığında ise alışkanlık haline geliyor. Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Orhan Karaca konuyla ilgili görüşlerini paylaştı.
İnsan hedefleri doğrultusunda adım atmak varken, neden sürekli ertelemeyi tercih eder?
Ertelemenin farklı nedenleri vardır. Bunlar tek başına var olabileceği gibi birkaç tanesi birlikte de olabilir.
Ertelemenin en önemli nedenlerinden biri mükemmeliyetçiliktir. Mükemmeliyetçiler kalite ve verimlilik odaklı kişiler olduğu için ortaya çıkacak sonuçla aşırı ilgilenirler. Ayrıntılara takılıp, bu ayrıntılar olmadıkça harekete geçmek istemezler. Bir yandan bu ayrıntılarla uğraşıp adım atmıyorken diğer yandan adım atmak zorunda hissediş arasına sıkışırlar.
Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
Önerdiğimiz "SİZİN İÇİN" haberleri
SAĞLIK
Stres, ağız ve diş sağlığını olumsuz etkiliyor
Cerrahisi Uzmanı Dr. Dt. Kaan Hamurcu, özellikle büyük şehirlerde ve metropollerde yaşanan günlük stres, birçok alanda olduğu gibi ağız ve diş sağlığını da olumsuz yönde etkilediğini söyledi. Hamurcu, "Günlük rutinde muayene ve tedavi ettiğimiz birçok hastamızın, yaş ve cinsiyet farkı gözetmeksizin diş sıkma (bruksizm) probleminden muzdarip olduklarını gözlemliyoruz" dedi.
devamı »
SAĞLIK
Demir eksikliği, sağlık sorunlarına yol açıyor
Dahiliye Uzmanı Dr. Hümeyra Amuca, halsizlik, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi, kulak çınlaması, konsantrasyon kaybı gibi şikayetlerde her şeyden önce kandaki ’demir’ değerine bakılmasının önemli olduğunu söyledi. Bu şikayetlere demir eksikliği anemisinin de yol açtığını belirten Uzm. Dr. Amuca, "Demir eksikliği anemisi, dünyada en sık görülen ve kolayca tedavi edilebilen kansızlık türüdür. Demir yerine konduğunda şikayetler yok olur" dedi.
devamı »
TÜMÜNÜ GÖSTER
SAĞLIK
Stres, ağız ve diş sağlığını olumsuz etkiliyor
Cerrahisi Uzmanı Dr. Dt. Kaan Hamurcu, özellikle büyük şehirlerde ve metropollerde yaşanan günlük stres, birçok alanda olduğu gibi ağız ve diş sağlığını da olumsuz yönde etkilediğini söyledi. Hamurcu, "Günlük rutinde muayene ve tedavi ettiğimiz birçok hastamızın, yaş ve cinsiyet farkı gözetmeksizin diş sıkma (bruksizm) probleminden muzdarip olduklarını gözlemliyoruz" dedi.
devamı »
SAĞLIK
Demir eksikliği, sağlık sorunlarına yol açıyor
Dahiliye Uzmanı Dr. Hümeyra Amuca, halsizlik, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi, kulak çınlaması, konsantrasyon kaybı gibi şikayetlerde her şeyden önce kandaki ’demir’ değerine bakılmasının önemli olduğunu söyledi. Bu şikayetlere demir eksikliği anemisinin de yol açtığını belirten Uzm. Dr. Amuca, "Demir eksikliği anemisi, dünyada en sık görülen ve kolayca tedavi edilebilen kansızlık türüdür. Demir yerine konduğunda şikayetler yok olur" dedi.
devamı »
Çölyak hastalığı nedir, nasıl tedavi edilir?
Yaz aylarında sık rastlanılan el-ayak-ağız hastalığı
Hastalık hastalığı
Depresyon bir şehirli hastalığı mı?
