Utangaç ve çekingen olmanızın sebebi anksiyete bozukluğu olabilir. Yaşam kalitesinin etkilendiği durumlarda mutlaka bir uzmandan destek alınması gerekir.
Sosyal anksiyete bozukluğu diğer adıyla sosyal fobi; utangaç ve çekingen olmanın ötesinde işlevselliği ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen kaygı bozukluğu sınıfında yer alır. Belirtileri genellikle çocuk yaşlarda başlar ve yetişkinlik boyunca devam eder.
Sosyal anksiyetenizin olduğunu düşünüyor ya da çevrenizde sosyal anksiyetesi olduğunu düşündüğünüz birileri var ise aşağıdaki maddeler sizi ilgilendirebilir:
1. KENDİLERİNİN REZİL OLACAĞINI DÜŞÜNÜRLER
Sosyal bir ortama girdiğimizde diğer insanlarla tanışıp, sohbet etmek gayet olağan bir şeydir, hatta sosyal ortamların bir amacı da insanlarla tanışmak, kaynaşmaktır. Sosyal anksiyete bozukluğu olan birisi bu ortamlardan uzak durur. Ortama girmekten büyük korku ve kaygı duyar. Diğerleriyle ve kendiyle alakalı olumsuz düşünceler geliştirir. Davranışlarının ve konuşmalarının diğerleri tarafından eleştirileceği ve kendinin rezil olacağı fikrine kapılır.
Kabızlık nedir? Kabızlık tedavisi nasıl olur?
Polikistik over nedir ve tedavisi nasıl olur?
Sosyal fobi nedir? Sosyal fobi belirtileri nelerdir?
Sosyal medya depresyonu nedir?
