Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

EN LEZZETLİ YOLCULUK BAŞLIYOR...

En lezzetli yolculuk başlıyor...
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Diyetisyen Güneş Aksüs, yeni kitabında çocuklar için sağlıklı tarifler verdi.

Hamile olduğunuzu öğrendiniz, dünyalar sizin oldu. Bulutların üzerindesiniz… Ama o da ne?

Aklınıza birden sorular üşüşüyor: Hamileyim ne yiyeyim? Çok kilo alır mıyım? Hangisi yararlı, hangisi zararlı?

Her şey göz açıp kapayıncaya kadar hızla geçiyor, sonunda bebeğinizi kucağınıza alıyorsunuz, işte en mutlu an!

Sorular bitmiyor: Sütüm yetmiyor mu? Katı gıdaya nasıl geçmeliyim? İşe başladığımda ne olacak? Çocuğum neden iştahsız? Acaba onda yeme bozukluğu mu var?

Telaşlanmayın, sakin olun… Tadını çıkarın, siz bir mucizeye tanık oluyorsunuz.

Diyetisyen Güneş Aksüs sorularınıza, çocuğunuzun beslenme sorunlarına etkili ve pratik çözümler sunuyor, hem de yemek tarifleri eşliğinde…

KİTAPTAN...

Tüm anılarınızın iyi olmasını isterim tabii ama beslenme anılarının iyi olması çocuğunuzun ileride de beslenme yani kilo problemi yaşamaması anlamına gelir. Şimdiden doğru ve keyifli beslenmeyi öğretebilirseniz ona, hayatı boyunca yaşadığı stres karşısında bir de beslenme bozukluğuyla uğraşmasına gerek kalmaz.

Çocukken her ağladığında şekerle susturulanlar büyüdüklerinde de zorluklarla karşılaşınca yemek yiyerek sakinleşmeye çalışırlar. Çok mantıklı değil mi?

YAZAR HAKKINDA

Güneş Aksüs 1982’de Aydın’da doğdu. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldu. 2011 yılında eşiyle DiyetAktif Beslenme Danışmanlığı’nı kurdu. Halen DiyetAktif’te bireysel ve kurumsal beslenme danışmanlığı çalışmalarını sürdüren Aksüs, aynı zamanda Women’s Health dergisinde ve Habertürk gazetesinde “Keyifli Diyet” köşesinde okurlarıyla buluşuyor. Seren’in eşi, Sanat’ın annesi olan Güneş Aksüs’ün Güneş’le Kaçamak Diyeti adlı kitabı da 2014 yılında Doğan Novus tarafından yayımlandı.

Yayın tarihi: 10.10.2016
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Kuyu'daki UmutCarpe DiemDolunay Kadıoğlu

Kuyu'daki Umut

KUYU’nun kuyudan çıkışı bana pek çok şeyi yaşattı ve fark ettirdi.Devamı >
Alerjik çocuklarda demir gibi güçlü bağışıklık için 10 altın öneriMaviYonca Tabak

Alerjik çocuklarda demir gibi güçlü bağışıklık için 10 altın öneri

Kışın hastalanma potansiyeli daha fazla olan alerjik çocuklar başta olmak üzere tüm çocuklarda güçlü bir bağışıklık için bunları yapın.Devamı >
Menopoza girmeden kilo kaybı şart!Formda Kalanlar KulübüFatma Yiğitoğlu

Menopoza girmeden kilo kaybı şart!

Menopozdan korkmayın, önleminizi önceden alın ve bu dönemin keyfini çıkarın!Devamı >
Bel çevreni ölç, sağlığını test et!Ailenizin DiyetisyeniM. Turgay Köse

Bel çevreni ölç, sağlığını test et!

Bel çevreniz boyunuzun yarısında daha yüksekse siz de riskli gruptasınız.Devamı >
DHI kadınlar için en ideal saç ekim tekniğiİnsan HeykeltraşıGüncel Öztürk

DHI kadınlar için en ideal saç ekim tekniği

Erkekleri ve kadınları en mutsuz eden estetik sorunların başında saç seyrekliği geliyor. Ancak saçın tıraş edilmesi, kafa derisindeki yara izleri birçok kadın için saç ekimini imkansız hale getiriyordu. Devamı >
Kaş jeli ve kaş kalemi nedir? Ne işe yarar?Güzellik SırlarıYasemin Fatih Amato

Kaş jeli ve kaş kalemi nedir? Ne işe yarar?

Daha belirgin ve dolgun kaşlar için bu önerilere kulak verin.Devamı >
Aradığımız ruh ikizimiz: JunoAstromatikAygül Aydın

Aradığımız ruh ikizimiz: Juno

Ne sihirdir ne keramet aslında Juno’dadır marifet.Devamı >
  
En pratik nar ayıklama yöntemi

En pratik nar ayıklama yöntemi

2 dakikadan daha az sürede nar ayıklayabilir misiniz?Devamı >
Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Artık sarımsak soymaktan kaçmayacaksınızDevamı >
Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

İhtiyacınız olan şeyler sadece balon ve erimiş çikolata!Devamı >