Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

EN LEZZETLİ YOLCULUK BAŞLIYOR...

En lezzetli yolculuk başlıyor...
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Diyetisyen Güneş Aksüs, yeni kitabında çocuklar için sağlıklı tarifler verdi.

Hamile olduğunuzu öğrendiniz, dünyalar sizin oldu. Bulutların üzerindesiniz… Ama o da ne?

Aklınıza birden sorular üşüşüyor: Hamileyim ne yiyeyim? Çok kilo alır mıyım? Hangisi yararlı, hangisi zararlı?

Her şey göz açıp kapayıncaya kadar hızla geçiyor, sonunda bebeğinizi kucağınıza alıyorsunuz, işte en mutlu an!

Sorular bitmiyor: Sütüm yetmiyor mu? Katı gıdaya nasıl geçmeliyim? İşe başladığımda ne olacak? Çocuğum neden iştahsız? Acaba onda yeme bozukluğu mu var?

Telaşlanmayın, sakin olun… Tadını çıkarın, siz bir mucizeye tanık oluyorsunuz.

Diyetisyen Güneş Aksüs sorularınıza, çocuğunuzun beslenme sorunlarına etkili ve pratik çözümler sunuyor, hem de yemek tarifleri eşliğinde…

KİTAPTAN...

Tüm anılarınızın iyi olmasını isterim tabii ama beslenme anılarının iyi olması çocuğunuzun ileride de beslenme yani kilo problemi yaşamaması anlamına gelir. Şimdiden doğru ve keyifli beslenmeyi öğretebilirseniz ona, hayatı boyunca yaşadığı stres karşısında bir de beslenme bozukluğuyla uğraşmasına gerek kalmaz.

Çocukken her ağladığında şekerle susturulanlar büyüdüklerinde de zorluklarla karşılaşınca yemek yiyerek sakinleşmeye çalışırlar. Çok mantıklı değil mi?

YAZAR HAKKINDA

Güneş Aksüs 1982’de Aydın’da doğdu. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldu. 2011 yılında eşiyle DiyetAktif Beslenme Danışmanlığı’nı kurdu. Halen DiyetAktif’te bireysel ve kurumsal beslenme danışmanlığı çalışmalarını sürdüren Aksüs, aynı zamanda Women’s Health dergisinde ve Habertürk gazetesinde “Keyifli Diyet” köşesinde okurlarıyla buluşuyor. Seren’in eşi, Sanat’ın annesi olan Güneş Aksüs’ün Güneş’le Kaçamak Diyeti adlı kitabı da 2014 yılında Doğan Novus tarafından yayımlandı.

Yayın tarihi: 10.10.2016
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Herkes çikolata yemeyi sever ya cilde sürmeyi!yeniGüzellik SırlarıYasemin Fatih Amato

Herkes çikolata yemeyi sever ya cilde sürmeyi!

Kozmetik dünyasının son çılgınlıklarından birisi de çikolata kremleri ve maskeleridir. Devamı >
Ebeveynlere dijital rehberEğitim YaşamıMürüvvet Adalı Uygun

Ebeveynlere dijital rehber

Öncelikle siz, dijital aletleri doğru kullanan bir anne-baba modeli olun.Devamı >
Büyüklük konusu her dönemin problemiCarpe DiemDolunay Kadıoğlu

Büyüklük konusu her dönemin problemi

Erkek ergenlerin en çok merak ettikleri şey penis boyu, kız ergenlerin ise bakireyken gebe kalınır mı?Devamı >
Umuda dairPusulaSerap Duygulu

Umuda dair

Geçmiş yıllarda da çok karışık dönemlerden geçtik. Çok olumsuz yıllar yaşadık ama yaşama ve umuda sarılmaktan hiç vazgeçmedik. Bizim başka ülkemiz yok.Devamı >
Alerjik çocuğunuza çok geç kalmadan teşhis koyunMaviYonca Tabak

Alerjik çocuğunuza çok geç kalmadan teşhis koyun

Geçmeyen öksürük yakınması, sonu gelmez kreş hastalıkları, gece uyutmayan öksürükler...Devamı >
Grip ve soğuk algınlığının farkı nedir?Kiraz BahçesiElif Dağlı

Grip ve soğuk algınlığının farkı nedir?

Grip belirtileri nelerdir? Grip ve soğuk algınlığının farkı nedir? Grip olduğumuzda ilaç almak doğru mu? Grip en çabuk nasıl geçer? Grip virüsünden korunmak için neler yapmalıyız? Merak edilen tüm soruları Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı. Prof Dr Elif Dağlı yanıtlıyor.Devamı >
Dolapta gizli mektuplarEn Güzel MasalımElif Ünal

Dolapta gizli mektuplar

Altın vuruşu alnımdan öpen, 'kızımızı ve seni bekliyorum' diyen eşim yaptı!Devamı >
  
En pratik nar ayıklama yöntemi

En pratik nar ayıklama yöntemi

2 dakikadan daha az sürede nar ayıklayabilir misiniz?Devamı >
Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Artık sarımsak soymaktan kaçmayacaksınızDevamı >
Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

İhtiyacınız olan şeyler sadece balon ve erimiş çikolata!Devamı >