Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

TIRNAKLAR NEDEN SARARIR?

DİKKAT, TIRNAK SARARMASI BAZI HASTALIKLARIN HABERCİSİ OLABİLİR!

Tırnaklar neden sararır?
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Tırnak sararması oldukça sık görülür. Kötü bir görüntüye neden olan tırnak sararmasının nedenleri nelerdir? İşte konuyla ilgili detaylar...

Tırnak sararmasının altında yatan başlıca nedenler şöyle sıralanabilir:

SİGARA KULLANIMI: Sigaranın içindeki nikotin sebebiyle tırnaklar sararır. Sağlığa zararlı olan bu maddenin içindeki kimyasallar tırnakları da kötü etkiler ve sağlıksız uzamalarına sebep olur.

VİTAMİN EKSİKLİĞİ: Yeterli miktarda C ve D vitamini alınmadığında tırnaklar sertleşir. Bunu engellemek için beslenme düzenine dikkat edilmelidir. Yeterli D vitamini için ise cildin güneş görmesine özen gösterilmelidir.

SÜREKLİ OJE SÜRMEK: Oje, tırnakların havasız kalmasına neden olur. Hava almayan tırnaklar da zamanla sararır ve güçsüzleşir.

YAŞ: Yaş ilerledikçe vücudumuz deforme olur. Vücut zamanla kendini yenileyemez duruma gelir, bu durum tırnaklara da yansır ve tırnaklarda sararmalar kendini gösterir.

TEMİZLİK MALZEMELERİ: Ev hanımıysanız veya işiniz gereği deterjan ve diğer temizlik maddelerini sık kullanıyorsanız tırnaklarınızda sararma görülebilir. Tırnakların üzerinde tırnağı koruyan yağ tabakası bulunur. Temizlik maddeleri de bu tabakanın zamanla yok olmasına ve tırnakların sararmasına neden olur.

BAZI HASTALIKLAR: Tırnak sararması; tiroid rahatsızlığı, akciğer, diyabet ve sedef gibi bazı hastalıkların habercisi olabilir. Bu nedenle tırnaklarınızda sararma görüyorsanız altında yatan nedenin mutlaka araştırılması gerekir.

Tırnak sararması

TIRNAK SARARMASINA KARŞI ALINACAK ÖNLEMLER

“Tırnak sararmasının en yaygın sebeplerinden biri sigaradır. Hem kanın oksijen kapasitesini azaltarak hem de tütünün renginin sıcak ve nemle tırnaklara geçerek sararmasına neden olur” diyen Cilt Hastalıkları ve Alerji Uzmanı Dr. Nilgün Ertugay, tırnak sararmasına karşı alınacak önlemleri sıraladı:

  • Sigara içmemek tabii ki en doğrusu. Ancak bırakamıyorsanız ve tırnaklarınızın sararmasından şikayetçiyseniz, sigara içerken özellikle tutulan parmaklara kalın bazlı kremler uygulayın, eldiven kullanın veya sigarayı ağızlık gibi bir aparatla tutun.
  • Oje mümkünse kullanmayın, özellikle de koyu renk ojelerden uzak durun.
  • Tırnak cilasını az kullanın, arada birkaç gün tırnakları boş bırakıp dinlendirmek ve güneş görmesini sağlamak, sadece nemlendirici kullanmak da sararmayı önleyebilir.
  • Tırnak uzamasının normal olması için kansızlık varsa akciğer solunum problemi, böbrek problemi varsa öncelikle bunların tedavisi gerekir.
  • Tırnak uzamasını hızlandıran bazı vitamin ve aminoasitlerin alınması uygun olur.
  • Ellerinizi suda çok bekletmeyin, sık sık suya sokup çıkarmayın. Bunu yapmak zorundaysanız doğal yağlarla elleri ve tırnakları, eller hafif ıslakken ovmak nemi yerine koymaya ve sağlıklı tırnak gelişimine katkıda bulunur.

TIRNAKLARINIZI LİMON İLE GÜÇLENDİRİN!

PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Şans ve fırsat kapıdayeniAstroskopNiobe Aslı Temel

Şans ve fırsat kapıda

Yılın en güzel, en pozitif etkileri bu hafta başlıyor.Devamı >
Vücudunuz sonbahara hazır mı?yeniGüzellik SırlarıYasemin Fatih Amato

Vücudunuz sonbahara hazır mı?

Yapacağımız bakımlar, yaz mevsiminin yol açtığı hasarları onarırken, cildimizi de önümüzdeki günlerde hırpalayacak zamana adapte edecektir.Devamı >
UHT süt melek mi şeytan mı?İyi Beslen İyi YaşaDeniz Berksoy

UHT süt melek mi şeytan mı?

UHT yöntemi, sütün içindeki bozulmaya neden olan maddeleri kontrol altına alır.Devamı >
Diş teli hakkında bilinen 10 yanlışAğız ve Diş SağlığıMerih Keçe

Diş teli hakkında bilinen 10 yanlış

Diş teli konuşma bozukluğuna yol açar mı? Dişlerde leke ve çürüğe neden olur mu?Devamı >
Sekste başarısız olma korkusuAşk, Mahremiyet ve CinsellikA. Cem Keçe

Sekste başarısız olma korkusu

Cinsel davranışların hepsi öğrenilmişdir yani her zaman daha iyisi olabilirDevamı >
62'den tavşan yapmanın modası çoktan geçmişDuyduk Duymadık DemeyinSedef Batı

62'den tavşan yapmanın modası çoktan geçmiş

Çocukların resim yapmasını kolaylaştıracak hayvan çizimlerini harflerden yararlanarak siz de çocuğunuzla birlikte kolaylıkla yapabilirsiniz.Devamı >
Duydunuz zilin sesini!Ev KokusuÖzlen Çopuroğlu

Duydunuz zilin sesini!

Okulun ders zili sadece çocuklara değil, onların duygularını, hislerini en derinden hisseden ve dinlemeye çalışan ebeveynlere de çaldı. Devamı >
  
Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsakları bu yolla kolayca soyabilirsiniz.Devamı >
Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

İhtiyacınız olan şeyler sadece balon ve erimiş çikolata!Devamı >
Aileniz için harika bir hatıra!

Aileniz için harika bir hatıra!

Ailenizin birleşmiş ellerinin bir kopyasını hatıra olarak saklamaya ne dersiniz?Devamı >