Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

BOYUN VE GERDAN BAKIMI NASIL OLMALI?

KIRIŞIKSIZ BİR BOYUN, SARKMAMIŞ BİR GERDAN İÇİN BUNLARA DİKKAT!

Boyun ve gerdan bakımı nasıl olmalı?
28 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Yasemin Fatih Amato’nun YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

UZMANA SOR
 
 

Hassas ve ince deri yapısına sahip olan boynumuzu kat kat kırışıklıklardan korumak için neler yapmamız gerekir? Sadece dik durarak boyun kırışıklığını engellemek mümkün mü? Gerdan sarkması yavaşlatılabilir mi?

Boyun derisi yüz derisinden daha ince ve daha hassastır. Güneşten inanılmaz derecede etkilenir. Öte yandan yüzümüze oranla çok daha fazla baskı altındadır. Gün boyunca kıvrılır, katlanır, şekilden şekile girer. Gece uyurken bile aynı baskı devam eder.

BAŞINIZI DAİMA DİK TUTUN

Gün boyunca başımızı eğeriz. Her türlü işi yaparken, okurken, yazarken, düşünürken, bilgisayar başında boynumuz daima öne doğru eğilir. Sonunda kat kat kırışır, yatkın olanlarda gıdılar büyür. Masa başında, saatlerce başımız öne eğik olarak çalışmak hem kırışıklık hem de kireçlenme açısından sakıncalıdır. Siz en iyisi başınızı daima dik tutun. Bunu sağlamak için sırt ve omuzlarınızı da dik tutmanız gerekir ki, bu bütün duruşunuzu ve vücut dilinizi olumlu yönde etkiler.

GÜNEŞ VE SOLARYUMUN BOYNUNUZA ETKİSİ 

Güneş

Boyun ve dekoltemiz güneşte en kolay kuruyan, lekelenen ve kırışan bölgemizdir. Güneş ve aşırı solaryum etkisini ilk önce boyunda gösterir. Boyun derisi kısa sürede kalınlaşır, kabalaşır ve kırışır. İşin garip tarafı yüzümüze kat kat kremler süreriz ama birçoğumuz boyun ve özellikle dekoltemizi bu bakımdan mahrum ederiz. Oysa güneşten koruma, yüz temizleme ve nemlendirme adına yaptığımız her şeye hatta peelingler ve maskelere boyun ve üst dekoltemizin de ihtiyacı vardır.

BOYNUNUZA PEMBELEŞİNCEYE KADAR MASAJ YAPIN

 Boyun 

Boynumuzu gençleştirip güzelleştirmenin birçok yöntemi var. Ama her şeyden önce günlük bakım, yatış şekli ve güneşten koruma gelir. İhtiyaca göre birçok yöntemden yararlanılabilir. Estetik cerrahi, botoks, dolgu teknikleri, ışık tedavisi (Foto IPL), mikro dermabrazyon, karbossi terapi ve peeling çeşitleri gibi. Öte yandan masaj boyun için çok yararlıdır ve mevsimi olmayan etkili bir tedavidir. Masaja cilt hafifçe pembeleşinceye kadar devam edilmelidir. Sonra da maske veya kompres ile cildi dinlendirmeye geçebilirsiniz.

GERDAN SARKMASI YAVAŞLATILABİLİR Mİ? 

Boyun

Gerdanların en büyük düşmanı yer çekimidir. Yaşla birlikte gergin cildimiz zamanla gevşemeye ve yer çekimin de etkisiyle sarkmaya başlar. Bu süreci bugünkü teknik gelişmeler ile tamamen ortadan kaldırmak mümkün değildir. Yalnızca bu süreci azaltabilir ve yavaşlatabiliriz. İşte basit yavaşlatma tekniği…

Çenenizden başlayarak boğazınıza doğru yapacağınız basınç temelli masajların zamanı, her aklınıza geldiği zamandır. 20 yumuşak parmak hareketinin etkisini hemen göreceksiniz. Boynu ön plana çıkaran önemli unsurlar arasında elbise seçimi ve saç şeklinin de önemini unutmayın!

Cildinizi tahriş etmeyecek, güneşe karşı hassasiyetini arttırmayacak boyun maskelerini evde kendiniz de hazırlayabilirsiniz.

PATATES MASKESİ:

  • Pişmiş patatesi soyup ezdikten sonra bir yumurta sarısı, bir çay kaşığı bal, bir çay kaşığı zeytin yağı ekleyip bir lapa haline getirin.
  • Bu karışımı bir sargı bezi veya tülbent içine koyup boynunuza sarın.
  • Yüzünüz yuvarlak ise 20-30 dakika, ince ise 10-15 dakika kadar bekletin.
  • Bu maskeyi haftada iki kere uygulayabilirsiniz. 

DİNLENDİRİCİ KOMPRES: 

  • Bir kabın yarısına soğuk süt koyup üzerini su ile doldurun.
  • Yani yarısı süt yarısı su olan bir karışım hazırlayın.
  • Sonra büyükçe bir pamuk parçası ile boynunuza birkaç kere kompres yapın. Ardından soğuk su ile yıkayın.
  • Bu kompres anında etki eder.
  • Boynunuz daha diri ve pürüzsüz görünür.
28 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Dünyanın en seksi veterineri Evan AntinyeniDuyduk Duymadık DemeyinSedef Batı

Dünyanın en seksi veterineri Evan Antin

O kaşlar, o gözler, o burun, o dişler, o gülüş kelimelerle anlatılmayacak güzellikte. Devamı >
Emekli olmaktan korkmayınyeniArzu ile hayata dairArzu Hoşgör

Emekli olmaktan korkmayın

Özendirmek gibi olmasın ama ben çok sevdim "emekliyim" demesini de emeklilik hayatını da... Devamı >
Türkiye'de taşıyıcı annelik yasal mı?Adalet ve Sizİlker Türkgüler

Türkiye'de taşıyıcı annelik yasal mı?

Hukuka göre genetik bağı olmasa da anne doğuran kişidir.Devamı >
Vücudunuz sonbahara hazır mı?Güzellik SırlarıYasemin Fatih Amato

Vücudunuz sonbahara hazır mı?

Yapacağımız bakımlar, yaz mevsiminin yol açtığı hasarları onarırken, cildimizi de önümüzdeki günlerde hırpalayacak zamana adapte edecektir.Devamı >
Şans ve fırsat kapıdaAstroskopNiobe Aslı Temel

Şans ve fırsat kapıda

Yılın en güzel, en pozitif etkileri bu hafta başlıyor.Devamı >
Orgazm olmadan hamile kalınır mı?Kara KutuEsra Çabuk Cömert

Orgazm olmadan hamile kalınır mı?

Hamile kalma ile cinsel ilişkiden alınan zevk arasında bir bağlantı var mı?Devamı >
  
Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsakları bu yolla kolayca soyabilirsiniz.Devamı >
Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

İhtiyacınız olan şeyler sadece balon ve erimiş çikolata!Devamı >
Aileniz için harika bir hatıra!

Aileniz için harika bir hatıra!

Ailenizin birleşmiş ellerinin bir kopyasını hatıra olarak saklamaya ne dersiniz?Devamı >