HÜRRİYET'E BAĞLI KAL
E-Gazete ile tüm gelişmeler, bilgisayar, tablet ve telefonunda.
Hürriyet haberlerinden geri kalma, tüm aboneliklerini yönet ve abone ol.
Dünyadan en güncel haberler, Türkiye'den sondakika haberleri, ekonomi dünyasından en flaş gelişmeler için Hürriyet'in uygulamalarını kullanabilirsiniz.
Cilt sorunları günlük yaşantımızı etkileyen en önemli sağlık etkenlerinden biridir. Kışın ise en çok karşılaşılan cilt sorunu ise özellikle dirseklerdeki kurumalardır. Peki, dirsekler neden kurur, nasıl geçer? İşte, kuruyan dirseklere iyi gelen yöntemler...
Hemen hemen her kadının hayali genç ve sağlıklı bir cilt görünümüne sahip olmaktır. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, hem genç hem de sağlıklı bir görünüm için yapılabilecekleri sizler için anlatıyor.
Kış mevsiminin gelmesi ve geçen kış giyilen kıyafetlerin tekrar denenmesi ile beraber çoğu kişi bugünlerde yazın aldığı kiloları vermenin yollarını arıyor. Kilo artışı ile beraber genelde görülen tablo ise karın yağlarında artış ve bu artışın beraberinde gelişebilecek kronik hastalıkların riski. Peki, karın yağları nasıl erir, hangi besinler karın yağlarını eritmeye yardımcı olur? İşte uzmanından karın yağlarını yakan besin önerileri...
Sürekli diyet yapıyor ancak bir türlü istediğiniz forma ulaşamıyorsanız, sizin için yanlış olan diyeti yapıyor olabilirsiniz. Diyet kişiye göre hatta kan grubuna göre çeşitlendirilebilir. Örneğin; son yıllarda adını sıklıkla duyduğumuz bir diyet türü olan kan grubuna göre beslenme diyetinde, kişinin çeşniler, baharatlar ve hatta egzersiz seçimi, kişinin kan grubuna bağlı olmalıdır. Bu diyete göre kan gruplarına göre kişilerin yemek yeme, egzersiz yapma gibi günlük rutinleri farklılık gösterebiliyor. Peki, Kan grubuna göre beslenme nasıl olmalı? İşte kan grubuna göre beslenme diyeti...
Elma gibi bir meyve yemenin sağlığa faydaları herkes tarafından bilinir. Elmanın bizim için ne kadar iyi olduğunu ve her gün en az beş porsiyon meyve ve sebze yemeyi hedeflememiz gerektiğini biliyoruz, ancak meyve ve sebzelerin hangi kısımlarını yiyoruz? Örneğin tohumları ve çekirdekleri... Ayçiçeği tohumları gibi bazıları kendi başlarına gıda olarak kabul edilirler ve proteinle paketlenirler. Peki ya elma çekirdekleri? Bunun yerine biraz elma suyu içmek daha iyi olabilir mi? İşte elma çekirdeği zararlı mı, faydaları neler sorularının yanıtları…
Göz çevresinin daha koyu veya gözaltlarının mor olması sık görülen bir problemdir. Bazı durumlarda şişkinlik ve göz altı torbaları da bu duruma eşlik edebilir. Göz altı morluklarına iyi gelen doğal ve bitkisel çözümlerle evde çare bulunabilir. Peki göz altı morlukları nasıl geçer? Evde göz altı morluklarına ne iyi gelir? İşte göz altı morluklarını geçiren doğal ve bitkisel öneriler...
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte pek çoğumuz kışın aldığı fazla kiloları verme çabasına içine girmiş durumda. Ancak bunu en etkili ve en doğru şekilde başarmak o kadar da kolay değil. Öncelikle mutlaka bir diyetisyenle iş birliği içinde olmanızı tavsiye ederiz. Ancak bunun yanında yağ yakıcı ve metabolizmayı hızlandıran bazı iştah kesici çaylar bulunuyor. Bu doğal çayları da aynı şekilde bir uzmana danışarak kullanmanızı öneriyor ve en etkili iştah kesici ve yağ yakıcı çayları paylaşıyoruz.
Cilt bakımında çeşitli maskeler uygulanabiliyor. Kil maskesi de bunlardan biri. Ana malzemesi kil olan bu doğal maske, cildi canlandırıyor, yağ seviyesini dengeliyor. Peki kil maskesi nasıl uygulanır? Kil maskesinin cilde faydaları...
Yaklaşık bir yıldır süren Covid-19 salgını ve yasaklarının sona ermesiyle birlikte düğün sezonu da açıldı. Medikal Estetik Hekimi Dr. Mustafa Kemal Ataönder, hayatının en güzel gününde muhteşem ve kusursuz görünmeyi hedefleyen gelin ve damat adaylarına cerrahi müdahaleye gerek kalmadan düğün öncesi yapılabilecek medikal estetik uygulamaları anlattı.
Gün içinde elimize ve tırnaklarımıza pek çok bakteri bulaşır. Bu nedenle sağlıklı ve bakımlı tırnaklar için düzenli bakım oldukça önemli. Peki tırnak bakımı nasıl yapılır? Evde tırnak bakımı için doğal yöntemler...