SAĞLIKLI CİNSEL İLİŞKİNİN PÜF NOKTALARI

İLİŞKİYE GİRMEDEN ÖNCE CİNSELLİĞİN TADINI ÇIKARMAK İÇİN SAKİN VE RAHAT OLMANIZ ÇOK ÖNEMLİ.

Sağlıklı bir cinsel yaşantıya sahip olabilmek ve cinsel yaşamınızı mutlu hale getirebilmek için dikkat etmeniz gereken birtakım can alıcı noktalar vardır.

Belki zaman zaman bilmeden ya da bilerek ihmal ettiğiniz bu durumları, tekrar gözden geçirerek her bir madde ile ilgili sıkıntılarınızın olup olmadığını değerlendirmeli ve gerek görülürse cesaretli bir şekilde, bir cinsel terapistten yardım almalısınız.

• Her iki taraf için de iyi sonuçlanan bir cinsel ilişki için, seçtiğiniz ortam çok önemlidir. Öncelikle rahat edebileceğiniz uygun bir mekan ve rahat bir ortam belirlemelisiniz. Dinlendirici bir müzik, loş ışıklar, güzel kokular ve mumlar odaya romantik bir hava katabilir.

• Yemekten hemen sonra cinsel ilişkiye girmemeye dikkat edin. Şişkinlik yapan veya partnerinizi rahatsız edecek ağız kokusu yaratacak yiyeceklerden sakınmalısınız. Yorgun, aç ve kızgınken de cinsel ilişkiden kaçının. Bu, sizin ya da partnerinizin cinsel enerjisinde dengesizlik yaratabilir. Sevişmeden önce tuvalet ihtiyacınızı giderin, çünkü bu sizde basınç yapabilir ve bu da sizi rahatsız eder.

• Sevişmeden hemen sonra kasların gevşemesi ile birlikte bir rehavet oluştuğundan dinlenmeniz size iyi gelecektir. İlişki sonrası dinlenme, tekrar enerjinizi toparlayabilmenizi sağlar.

• İlişkiye girmeden önce sakin ve rahat olmanız çok önemli. Önce ılık bir duş alın ve cinselliğin tadını çıkarmak için olumsuz düşüncelerden zihninizi arındırın. Öfkeli ve kızgınsanız, duygu durumunuzu mutlaka değiştirmeli ve sakinleşmelisiniz.

• Yaşayacağınız cinselliğe iyi konsantre olmanız gerekiyor. Cinsel ilişki esnasında kafanız açık olan ocağa, komşuya gidecek sese, açık kalan cama takılmamalı ve tam olarak yaptığınız işe kendinizi vermelisiniz. Aksi takdirde, haz almadığınız gibi karşınızdakine de o zevki veremezsiniz ve boşalma gerçekleşmez. Boşalmanın önce zihinde gerçekleşmesi gerekir.

Uzman Psikolojik Danışman Hülya Topal

  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI

bağırarak çılgınlargibi sevişmek için sakin bir yer olmalı ama yatak mutlaka olmalı

18.08.2012 sinan salar

ayy evet ben açken asla ilişkiye giremem :)

20.03.2011 leyla altun

MAHREMİYET TABİKİ İSTEDİKTEN SONRA PENCERE AÇIK YADA KAPALI FARK ETMEZ

07.06.2011 cem Yılmaz

ben de ses gidecek diye pek rahat edemem çığlık çığlığa olması güzel olur aslında

07.06.2011 sevgi aral

adam istedikten sonra oda açlığı unutur kadında valla

14.06.2011 ayşegul

valla benim için hiç önemlide degil kalabalık yerde soyunma odalarında daha güzel oluyor tavsiye edebilirim

25.06.2011 mehmet kart

bir kadın olarak yer konusunda pek tercih yapmıyorum tabiki ev oda daha güzel olur ama arabada,tenha bir yerde,ormanda,kabinde hiç fena olmuyor:)

28.06.2011 berill

aslinda avrupada oldugu gibi ciglik evleri bulmak lazim

11.08.2011 kaptan43 almanya
8 YORUMUN TÜMÜNÜ GÖSTER 
REKLAM
KOÇ 21 Mart - 20 Nisan Gökyüzü bugün belirsizliklerin sizi yoracağına işaret etmekte. İşinizle ilgili kesin gözüyle baktığ devamı > BOĞA 21 Nisan - 21 Mayıs Gökyüzü bugün, duygularınız ve sezgileriniz rehberliğinde ilerlemenin olumlu enerjileri ile karşılaş devamı > İKİZLER 22 Mayıs - 21 Haziran Gökyüzü bugün, yakın çevrenizde yaşanacak kurnazca oyunlara karşı dikkatli olmanız yönünde uyarıyor devamı > YENGEÇ 22 Haziran - 22 Temmuz Gökyüzü bugün, aşk hayatınızda yaşanabilecek karışıklıklara dikkat çekmekte. Eski aşkınız karşınıza devamı > ASLAN 23 Temmuz - 23 Ağustos Gökyüzü bugün, iş hayatınızda kendinize olan güveninizi tazeleyecek gelişmelerin yaşanabileceğine iş devamı > BAŞAK 24 Ağustos - 22 Eylül Değişim enerjisini görmezden gelemezsiniz. Değişim rüzgarına ayak uydurmanız gereken çok önemli bir devamı > TERAZİ 23 Eylül - 23 Ekim Cesur doğanız başkalarının sözcülüğünü yaparak zarar görmenize sebep olabilir. Gün içinde ailenizden devamı > AKREP 24 Ekim - 22 Kasım Gökyüzü, özel hayatınızda mutluluğu yakalamak ve ona sahip çıkmak adına sizleri daha fazla mücadele devamı > YAY 23 Kasım - 21 Aralık Bugün düşünmeden ani kararlar vermemelisiniz. İşinizi ilgilendiren konularda beklemediğiniz bir orta devamı > OĞLAK 22 Aralık - 20 Ocak Güçlü insanlardan göreceğiniz destek, meslek yaşamınızda rahatlamaları da beraberinde getirecektir. devamı > KOVA 21 Ocak - 18 Şubat Bugün yeni insanlarla tanışabilir, oldukça farklı fikir ve önerilerle karşılaşabilirsiniz. Bir ilişk devamı > BALIK 19 Şubat - 20 Mart Bugün kendinizi oldukça gergin, çatacak yer arayan bir ruh hali içinde bulabilirsiniz. Yalnız kalma devamı >
  • KOÇ
  • BOĞA
  • İKİZLER
  • YENGEÇ
  • ASLAN
  • BAŞAK
  • TERAZİ
  • AKREP
  • YAY
  • OĞLAK
  • KOVA
  • BALIK
REKLAM