Cinsel hayatınız sönük mü geçiyor? Egzersiz yaparak daha iyi bir seksin kapılarını aralayabilirsiniz. Diyetisyen.com.tr sitesi, yatakta daha mutlu olmanızı sağlayacak 10 egzersiz öneriyor.
1-DAHA GÜÇLÜ EREKSİYON, DAHA FAZLA UYARILMA
Tensel temasa girmek sizin ve partnerinizin zevkini artırabilir. Hızlı yürüyüşten bisiklete binmeye kadar, kalp atış hızınızı arttıran, sık ve yoğun solumayı sağlayan herhangi bir aktivite, kan akışınızı artırabilir (bel altı bölgeleriniz dahil). Bu durum her iki cinsiyet için de bir artıdır: Erkekler için daha güçlü ereksiyonlar ve kadınlar için daha fazla uyarılma (yüzde 169) sağlar.
Uyumlu Cinsel Hayat Nasıl Sağlanır?
Haftada ikiden fazla seks yapmayın çünkü…
Cinsel hayatınızı mercek altına alıyoruz!
Yaşlara göre seks yaşamı
