Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

ZERDEÇALIN BİLİNMEYEN 25 FAYDASI!

DOĞADAKİ EN GÜÇLÜ ANTİ-OKSİDANLAR ZERDEÇALIN KÖKÜNDE!

Zerdeçalın bilinmeyen 25 faydası!
62 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Dünyada diyabet hastalığının giderek artış gösterdiğini söyleyen Diyetisyen Neslihan Aktepe, zerdeçalın 25 faydasını açıkladı.

Diyabet dünya nüfusunun %8.3’ünü etkilerken, bu rakamlardaki artışın sonucu olarak 2030 yılında diyabetin ölüme yol açan 7. sebep olacağı tahmin ediliyor.

Türkiye’de 2014 IDF verilerine göre 7.2 milyon diyabet hastası bulunmaktadır. Aynı zamanda diyabet hastası olup tanısı konulmayan 2.5 milyon kişi olduğu düşünülüyor. Kısacası toplam nüfusumuzun 10 milyonu diyabet! Türkiye diyabet insidansındaki artışta maalesef dünyada 1 numara olarak yerini almıştır.

BİRÇOK KONUDA YARARLI ETKİLERİ VAR

Sonuçlar bu kadar çarpıcı oldukça tıpta diyabetliler için daha çok araştırmalar yapılmaya başlamıştır. Son yıllar da çalışma sonuçlarına göre zerdeçalın sadece diyabet değil birçok konuda yararlı etkileri ortaya çıkmıştır.

zerdeçal

Zerdeçal, zencefil ile aynı aileden gelen bir bitkidir. Asya’nın güneyinde tropikal iklimlerde yetişir ve Hint safranı olarak da bilinir. Hepimizin iyi bildiği körinin bileşimde yer alan, ona baskın sarı rengini veren, doğadaki en güçlü anti-oksidanlardan olan curcumin maddesi, zerdeçalın köküne aittir.

ZERDEÇAL (ZERDEÇÖP, CURCUMİN) FAYDALARI:

  1. Diyabet tedavisinin desteklenmesinde
  2. Diyabetik nefropatide
  3. Diyabetik retinopatide
  4. Diyabetik nöropatide
  5. Obezitenin önlenmesinde ve tedavisinde
  6. Antibakteriyel
  7. Antiviral
  8. Antioksidan
  9. Antikanserojen
  10. Antienflamatuar
  11. Katarakt oluşumunu önleme
  12. Kanın pıhtılaşmasını ve arterlerde plak oluşumunu engelleme
  13. Kardiyovasküler sistemini koruma
  14. Hücrelerin oksidatif hasar görmesini engelleme
  15. Dejeneratif hastalıklara karşı beyni güçlendirme
  16. Alerjilere iyi gelir
  17. Astımı önlemede etkilidir
  18. Alzheimer ve depresyon tedavisinde destek sağlar
  19. Kemik ve diz ağrılarında
  20. Sinir sistemini korur
  21. Sindirim sistemine yardımcı
  22. İdrarı söktürür
  23. Karaciğeri korur
  24. Toksinleri vücuttan atar
  25. Bağışıklık sistemini güçlendirir

 zerdeçal 

ZERDEÇAL NASIL KULLANILMALIDIR?

Zerdeçal (kurkumin) ve karabiber (piperin) birlikte kullanıldığında sinerjik etkileri ortaya çıkmaktadır.
Zerdeçal + kişniş + kimyon üçlüsünü karıştırarak kullanmak TUZ kullanımınızı azaltmanıza yardımcı olur.
Zerdeçal + tarçın + karanfil + kakule karışımı ise tatlı tadını sevenler için mükemmeldir.
Zerdeçalı toz olarak sulu et ve sebze yemeklerine, çorbalara, pilava, omlete ve salatalara ekleyebilirsiniz.

Diyetisyen Neslihan AKTEPE

62 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
ÜCRETSİZ DİYET PROFİLİ
BOYUNUZ CM *
KİLONUZ KG *
YAŞAM TARZI *
CİNSİYET *
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.
  
What dedin?yeniVira ViraElif Ebru Wibrew

What dedin?

Ne kadar meraklıyız dilimizi parçalamaya... El birliğiyle dilimizi pek bir güzel kanatıyoruz farkında mısınız?Devamı >
Dünyanın en seksi veterineri Evan AntinDuyduk Duymadık DemeyinSedef Batı

Dünyanın en seksi veterineri Evan Antin

O kaşlar, o gözler, o burun, o dişler, o gülüş kelimelerle anlatılmayacak güzellikte. Devamı >
Emekli olmaktan korkmayınArzu ile hayata dairArzu Hoşgör

Emekli olmaktan korkmayın

Özendirmek gibi olmasın ama ben çok sevdim "emekliyim" demesini de emeklilik hayatını da... Devamı >
Türkiye'de taşıyıcı annelik yasal mı?Adalet ve Sizİlker Türkgüler

Türkiye'de taşıyıcı annelik yasal mı?

Hukuka göre genetik bağı olmasa da anne doğuran kişidir.Devamı >
Orgazm olmadan hamile kalınır mı?Kara KutuEsra Çabuk Cömert

Orgazm olmadan hamile kalınır mı?

Hamile kalma ile cinsel ilişkiden alınan zevk arasında bir bağlantı var mı?Devamı >
Vücudunuz sonbahara hazır mı?Güzellik SırlarıYasemin Fatih Amato

Vücudunuz sonbahara hazır mı?

Yapacağımız bakımlar, yaz mevsiminin yol açtığı hasarları onarırken, cildimizi de önümüzdeki günlerde hırpalayacak zamana adapte edecektir.Devamı >
  
Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsakları bu yolla kolayca soyabilirsiniz.Devamı >
Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

İhtiyacınız olan şeyler sadece balon ve erimiş çikolata!Devamı >
Aileniz için harika bir hatıra!

Aileniz için harika bir hatıra!

Ailenizin birleşmiş ellerinin bir kopyasını hatıra olarak saklamaya ne dersiniz?Devamı >