Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

ZERDEÇALIN BİLİNMEYEN 25 FAYDASI!

Zerdeçalın bilinmeyen 25 faydası!
70 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Dünyada diyabet hastalığının giderek artış gösterdiğini söyleyen Diyetisyen Neslihan Aktepe, zerdeçalın 25 faydasını açıkladı.

Diyabet dünya nüfusunun %8.3’ünü etkilerken, bu rakamlardaki artışın sonucu olarak 2030 yılında diyabetin ölüme yol açan 7. sebep olacağı tahmin ediliyor.

Türkiye’de 2014 IDF verilerine göre 7.2 milyon diyabet hastası bulunmaktadır. Aynı zamanda diyabet hastası olup tanısı konulmayan 2.5 milyon kişi olduğu düşünülüyor. Kısacası toplam nüfusumuzun 10 milyonu diyabet! Türkiye diyabet insidansındaki artışta maalesef dünyada 1 numara olarak yerini almıştır.

BİRÇOK KONUDA YARARLI ETKİLERİ VAR

Sonuçlar bu kadar çarpıcı oldukça tıpta diyabetliler için daha çok araştırmalar yapılmaya başlamıştır. Son yıllar da çalışma sonuçlarına göre zerdeçalın sadece diyabet değil birçok konuda yararlı etkileri ortaya çıkmıştır.

zerdeçal

Zerdeçal, zencefil ile aynı aileden gelen bir bitkidir. Asya’nın güneyinde tropikal iklimlerde yetişir ve Hint safranı olarak da bilinir. Hepimizin iyi bildiği körinin bileşimde yer alan, ona baskın sarı rengini veren, doğadaki en güçlü anti-oksidanlardan olan curcumin maddesi, zerdeçalın köküne aittir.

ZERDEÇAL (ZERDEÇÖP, CURCUMİN) FAYDALARI:

  1. Diyabet tedavisinin desteklenmesinde
  2. Diyabetik nefropatide
  3. Diyabetik retinopatide
  4. Diyabetik nöropatide
  5. Obezitenin önlenmesinde ve tedavisinde
  6. Antibakteriyel
  7. Antiviral
  8. Antioksidan
  9. Antikanserojen
  10. Antienflamatuar
  11. Katarakt oluşumunu önleme
  12. Kanın pıhtılaşmasını ve arterlerde plak oluşumunu engelleme
  13. Kardiyovasküler sistemini koruma
  14. Hücrelerin oksidatif hasar görmesini engelleme
  15. Dejeneratif hastalıklara karşı beyni güçlendirme
  16. Alerjilere iyi gelir
  17. Astımı önlemede etkilidir
  18. Alzheimer ve depresyon tedavisinde destek sağlar
  19. Kemik ve diz ağrılarında
  20. Sinir sistemini korur
  21. Sindirim sistemine yardımcı
  22. İdrarı söktürür
  23. Karaciğeri korur
  24. Toksinleri vücuttan atar
  25. Bağışıklık sistemini güçlendirir

 zerdeçal 

ZERDEÇAL NASIL KULLANILMALIDIR?

Zerdeçal (kurkumin) ve karabiber (piperin) birlikte kullanıldığında sinerjik etkileri ortaya çıkmaktadır.
Zerdeçal + kişniş + kimyon üçlüsünü karıştırarak kullanmak TUZ kullanımınızı azaltmanıza yardımcı olur.
Zerdeçal + tarçın + karanfil + kakule karışımı ise tatlı tadını sevenler için mükemmeldir.
Zerdeçalı toz olarak sulu et ve sebze yemeklerine, çorbalara, pilava, omlete ve salatalara ekleyebilirsiniz.

Diyetisyen Neslihan AKTEPE

Yayın tarihi: 17.08.2016
70 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.