Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

ZAYIFLATAN YAZ İÇECEKLERİ

Zayıflatan yaz içecekleri
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Yaz aylarında sağlıklı ve hızlı kilo vermeniz için zayıflatan yaz içeceklerini bir araya getirdik. İşte zayıflatan yaz içecekleri...

Yaz aylarında sağlıklı ve hızlı kilo vermek ister misiniz? Peki bunu birkaç malzeme ile evde pratik bir şekilde gerçekleştirebileceğinizi söylesek?

Kilo verme sürecinin sağlıklı ve kalıcı olabilmesi için verilen kilolar kaslardan değil vücuttaki yağlardan gitmelidir. Yağ yakımını kolaylaştırmak, süreci hızlandırmak içinse metabolizmayı ve sindirim sistemini hızlandırmak gerekir. Sizin için evde hazırlayabileceğiniz, metabolizmanızı hızlandıracak, tamamen doğal besinlerden oluşan yaz içeceklerini derledik.

süt

İşte zayıflatan yaz içecekleri;

Yağsız süt:

Sütün yağ oranı değişirken içindeki kalsiyum miktarı değişmemektedir. Her sabah içeceğiniz bir bardak süt sizi gün boyunca tok tutacağı gibi günlük protein ihtiyacınızı da karşılayacaktır.

Sütün içindeki vitaminler ve CLA (konjuge linoleik asit)’nın ise doğal yağ yakıcı olduğu birçok araştırmayla kanıtlanmıştır.

Yayın tarihi: 10.07.2015
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.