Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

YAZ AYLARINDA TOK TUTACAK 20 SİHİRLİ BESİN!

Yaz aylarında tok tutacak 20 sihirli besin!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
24.05.2016 - 14:40 | Son Güncelleme:

İçerdikleri lif ve vitaminler sayesinde bazı besinlerin hem tok tuttuğunu hem de sindirim sistemine yardımcı olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Dyt. Tuba Kayan Tapan, yazın tok tutan 20 sihirli besini açıkladı…

1-DEMİR DEPOSU - KIRMIZI KAPYA BİBER TÜKETİN:

İçeriğinden dolayı metabolizmayı hızlandırır. Demir içeriği yüksektir.

kırmızı biber

2-İŞTE TOKLUK ONDA GİZLİ-MANGO TÜKETİN:

Yüksek miktarda A, E, C vitamini içerdiğinden antioksidan kapasitesi oldukça yüksektir. İçerdiği lif sayesinde hem tok tutar, hem de sindirim sistemine yardımcı olur.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 10
  • Sonraki
Yayın tarihi: 24.05.2016
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.