Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

YAĞLARI HIZLICA YAKAN 5 EV YAPIMI TARİF!

Yağları hızlıca yakan 5 ev yapımı tarif!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Gamze Şanlı Ak’ın YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

 
 

05.08.2016 - 08:50 | Son Güncelleme:

Yaz aylarında fazla kilolar gün yüzüne çıkmaya başladı. Paniğe kapılmaya gerek yok! Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak’ın verdiği pratik tariflerle forma girebilirsiniz.

YAĞ YAKICI ÇORBA

Yağ yakan çorba

Malzemeler

3 orta boy kabak
1 yemek kaşığı bulgur
2 adet enginar kalbi
1 demet dereotu
1 orta boy soğan
1 su bardağı light süt veya 3 adet light karper peynir

Hazırlanışı

Kabak, bulgur, enginar, dereotu ve soğanı 6 bardak su ile pişirin, blenderdan geçirin. Kaynamaya başlayınca yavaş yavaş karıştırarak sütü veya peyniri ilave edin. Doyana kadar içilebilir. Haftada 2-3 kez akşam yemeği olarak tercih edilebilir.

Yayın tarihi: 05.08.2016
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.