Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

YAĞLARI HIZLICA YAKAN 5 EV YAPIMI TARİF!

Yağları hızlıca yakan 5 ev yapımı tarif!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Gamze Şanlı Ak’ın YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

 
 

Yaz aylarında fazla kilolar gün yüzüne çıkmaya başladı. Paniğe kapılmaya gerek yok! Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak’ın verdiği pratik tariflerle forma girebilirsiniz.

YAĞ YAKICI ÇORBA

Yağ yakan çorba

Malzemeler

3 orta boy kabak
1 yemek kaşığı bulgur
2 adet enginar kalbi
1 demet dereotu
1 orta boy soğan
1 su bardağı light süt veya 3 adet light karper peynir

Hazırlanışı

Kabak, bulgur, enginar, dereotu ve soğanı 6 bardak su ile pişirin, blenderdan geçirin. Kaynamaya başlayınca yavaş yavaş karıştırarak sütü veya peyniri ilave edin. Doyana kadar içilebilir. Haftada 2-3 kez akşam yemeği olarak tercih edilebilir.

Yayın tarihi: 05.08.2016
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.