Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

TATLI BAĞIMLISI OLDUĞUNUZU ANLAMANIN 12 YOLU

Tatlı bağımlısı olduğunuzu anlamanın 12 yolu
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Tatlı bağımlılığının aslında sigara, alkol veya madde bağımlılığından bile tehlikeli olduğunu belirten Obezite Doktoru Dr.Fevzi Özgönül, tatlı bağımlısı olduğunuzu anlamanın 12 yolunu açıkladı...

Su içmeyi hiç sevmiyorsanız, suyun tadı size acı geliyorsa veya çay ve kahve içerken mutlaka şeker ekliyorsanız dikkat edin tatlı bağımlısı olabilirsiniz.

Daha çok hastalanmamıza neden olur ama biz tatlı bağımlısı mıyız onu bile fark edemiyoruz. Sigara, alkol ve madde bağımlılığı ile mücadele eden o kadar dernek varken tatlı bağımlılığı insanlara şaka gibi geliyor ve sanki yaramazlık yapan çocuklar gibi düşünülüp hiç önem verilmiyor. Hatta ısrar ile bu bağımlılık körükleniyor. Daha da ileri gidilip bu bağımlılığı olan kişilere yemezsen ölümü gör gibi dramatik ısrarlar bile yapılabiliyor.

kadın gece yemek yeme

Alkol ve madde bağımlılığını bir kenara koyun, sigara bağımlılığında bile el birliği ile kişiyi bu alışkanlığından kurtarmaya çalışırken, tatlı bağımlılığında ateşe körükle gidiyoruz. Tatlı bağımlılığı o kadar kötüdür ki, dumanı isi yoktur, kişide çok büyük davranış değişikliği yapmaz dolayısı ile hiç kimseye sezdirmeden her yerde her ortamda bu bağımlılığı devam ettirebilirler. Ancak kişi kendisi bu bağımlılığı fark edip önlem almak isteyebilir.

TATLI BAĞIMLISI OLDIĞUNUZU ANLAMANIN 12 YOLU

  1. Çay ve kahve içerken mutlaka şeker ekliyorsanız
  2. İçeceklerinizi genelde şekerli içeceklerden seçiyorsanız
  3. Yemeklerden sonra mutlaka bir tatlı isteği geliyorsa
  4. Çay veya kahve içerken yanında mutlaka bir şeyler yemek istiyorsanız
  5. Sık başınız ağrıyor ve tatlı bir şey yediğinizde baş ağrınız geçiyorsa
  6. Ekmek, makarna veya pilav olmadan doymuyorsanız
  7. Market alışverişinizde sepetinizde mutlaka tatlı bir atıştırmalık varsa
  8. Yolda giderken pastane veya unlu mamül dükkanlarını fark ediyorsanız
  9. Evinizde veya iş yerinizde mutlaka tatlı bir atıştırmalık bulunuyorsa
  10. Gece buzdolabını açıp bir parça da olsa tatlı yiyorsanız
  11. Su içmeyi hiç sevmiyorsanız, suyun tadı size acı geliyorsa
  12. Toz şekerini veya küp şekeri nadir de olsa tek başına yediğiniz oluyorsa; dikkat edin sizde tatlı bağımlılığı başladı demektir!

İHA

Yayın tarihi: 13.11.2016
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.