Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

SOYA SÜTÜ, KARIN BÖLGESİNDEKİ YAĞLARI ERİTİYOR

Soya sütü, karın bölgesindeki yağları eritiyor
42 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Alican Demiroğlu’ YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

 
 

İnek sütü tüketemeyenler için iyi bir alternatif olan soya sütünün birçok faydası mevcut. B vitamini, demir ve kalsiyum içeren soya sütünün en önemli faydalarını ve nasıl tüketilmesi gerektiğini Diyetisyen Alican Demiroğlu anlattı.

Ülkemizde çok fazla bilinmese de son zamanlarda popülerliği ve tüketimi artan bir besin olan soya sütünü diyetinize katmak için birçok sağlıklı nedeniniz var. Özellikle vejetaryen-vegan tipi beslenen kişilerin gözdesi olan soya sütü, tamamen bitkisel bir besin olması nedeniyle sağlıklı bir alternatif haline geldi.

DOYMUŞ YAĞ VE KOLESTEROL İÇERMİYOR

Soya sütü

Soya sütü, soya fasulyesinin belirli işlemlerden geçirilmesi ile elde edilir. Gerçek bir süt değildir ancak içeriğinde vücudumuz için oldukça önemli olan B vitaminleri, demir, kalsiyum, fosfor gibi vitamin ve mineraller içerir. Hayvansal bir besin olmadığı için doymuş yağ ve kolesterol içermez. Bunların yanında hastalıklardan korunmamızda önemli yer tutan fitokimyasallardan zengindir.

Yayın tarihi: 28.06.2016
42 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI (1)

Normal süt dururken bu da ne?

10.07.2016 16:22:05 Omer Faruk