Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

SONBAHARDA MUTLAKA VİŞNE TÜKETİN!

Sonbaharda mutlaka vişne tüketin!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Neriman İnanç’ YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr.
 
 

Vücut direncinin artıran mucize meyve vişne, ödemlerin atılmasına da yardımcı oluyor.

Vişnenin içeriğinde; vitamin, mineral ve meyveye antioksidan özelliği veren ‘antosiyanin’ maddesi bulunuyor. Beslenme ve Diyatetik Uzmanı Prof. Dr. Neriman İnanç A, E ve C vitaminlerinin yanı sıra bol miktarda antioksidan madde içeren vişnenin özellikle sonbahar döneminde tüketilmesi gerektiğini vurguladı.

Vişne; içindeki potasyum, kalsiyum ve fosfor sayesinde ateşli hastalıklara karşı bir kalkan oluşturuyor. Yapılan araştırmalara göre vişne suyu, antioksidan özellikleriyle dikkat çeken üzüm suyu ve bitter çikolata gibi bilinen ürünleri geride bırakıyor. Vişne ve vişne suyu ayrıca, nefes alıp verirken bedene alınan toksit maddelerden arınmak için önemlidir.

Belirlenen en yüksek antioksidan özelliğe sahip 50 besin arasında 14. sırada yer alan vişnenin suyunun tüketimi, bahar aylarında düşen direnci artırır. Vişne suyu ayrıca çeşitli mikrop ve toksinlere karşı vücudu koruyucu etkiye sahip. Mucize meyve vişne; ödemin atılmasını, mide ve karaciğerin düzenli çalışmasını da sağlıyor.

EV YAPIMI VİŞNE SUYU TARİFİ İÇİN TIKLAYIN!

Yayın tarihi: 22.09.2014
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.