Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

SAĞLIKLI ET PİŞİRMENİN 4 PÜF NOKTASI!

Sağlıklı et pişirmenin 4 püf noktası!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Eti doğru şekilde pişirmek isteyenler için uzmanından tavsiyeler…

Protein açısından zengin olan kırmızı et, doğru pişirildiği takdirde içinde bulunan vitamin ve mineralleri kaybetmiyor. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, sağlıklı et pişirmenin 4 püf noktasını açıklıyor.

İnsan vücudunun sağlıklı olması için hayati önem taşıyan et ve et ürünlerini birkaç püf noktasına dikkat ederek doğru yöntemlerle pişirin, sofralarınız hem sağlıklı hem de lezzetli olsun. Eti en sağlıklı ve doğru şekilde pişirmek isteyenler için uzman tavsiyelerinde bulunan Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber’e göre dört püf noktasına dikkat etmeniz gerekiyor.

Eti yağlardan arındırın

İç yağı ve kuyruk yağı kolesterol ile trigliserit seviyelerini en kolay yükselten yağlar. Bu yüzden et mümkün olduğunca yağlardan arındırılmalı ve o şekilde pişirilmelidir.

Sağlıklı et pişirmenin 4 püf noktası!

Yayın tarihi: 16.12.2014
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.