Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

NEDEN KİLO VERMEK İSTİYORSUNUZ?

"KİLO VERMEK İSTEYENLER ELİME MUM DİKSİN" DİYE SESLENSEK KAÇINIZ KAYITSIZ KALABİLİR?

Neden kilo vermek istiyorsunuz?
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Özlem Saraç’ın YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

Doyasıya Yaşamak Bütünsel Beslenme Danışmanı
 
 

Niye kilo vermek istiyoruz? Sahi neden takıntılıyız bu kadar zayıf olmaya? 3 günlük şok diyetlerle zayıflamak kendimize bir meydan okuyuş mu acaba?

Kilo vermek isteyenler elime mum diksin! Diye seslensem kaçınız kayıtsız kalabilir?

Ya evet bilmez miyim, o 3 kilolar 5 kilolar yapıştılar kene gibi belimize butumuza.

Bir versek şu fazla kiloları mutluluğun resmini çizeceğiz en alasından.

Sanki hayatın sırrı kibrit çöpü olmakta, değil mi? Sanki zayıflayınca derdimiz tasamız bitecek. Pembe panjurlu evimizde beyaz atlı prensimizle hayatımızın sonuna kadar pek bir bahtiyar olacağız. Mı acaba?

Niye kilo vermek istiyoruz?

Sahi neden takıntılıyız bu kadar zayıf olmaya?

Sıska olmak moda diye mi?

Dergi kapaklarındaki incecik modellere bakıp “çırpı bacaklı” olma sevdasına mı düştük?

3 günlük şok diyetlerle zayıflamak kendimize bir meydan okuyuş mu acaba?

Kilo vermek bizzat ve şahsen bizim isteğimiz mi yoksa her şeyi pek bir bilen toplumumuzun isteği mi?

Biz mi kendimizi kilolu buluyoruz başkaları mı kilolu buluyor bizi?

Vücut tipimize aykırı bir istekte mi bulunuyoruz yoksa?

Aslında kilolu bile değil miyiz?

kilo vermek

Yukarıdaki sorulardan bir tanesine bile evet diyorsanız, sizin kilo vermeye ihtiyacınız yok, söyleyeyim. Boşu boşuna süper kadın- süper erkek olacağız diye zayıflama haplarıyla, her gün yenisi çıkan çeşit çeşit şok diyetlerle, yağ aldırma operasyonları ile kendinizi heba etmeyin.

Şimdi aşağıdaki sorulara bakalım:

Sağlıklı olmak için mi kilo vermek istiyorsunuz?

Üstünüzde bir ağırlık mı hissediyorsunuz?

Hafiflemek mi istiyorsunuz?

Zayıf halinizle ne yapacağınızı biliyor musunuz?

Mesela “daha aktif bir hayatım olacak” diyor musunuz?

Dolapta bekleyen ideal kilo kot pantalonunuza tekrar sığmak mı istiyorsunuz?

Bu sorulardan bir tanesine bile evet diye cevap verdiyseniz siz son derece bilinçli bir şekilde kilo vermek istiyorsunuz ve ayrıca da gerçekten de kilo vermeye ihtiyacınız var. Aslında ne yapacağınızı biliyorsunuz. Şok diyetlere, mucize haplara, sihirli formüllere ihtiyacınız yok. Yol belli, yordam belli, hedef belli.

O zaman zayıflatan, enerji veren, hücreleri besleyen yeşil içecek tarifi sizin için gelsin.

ZAYIFLATAN YEŞİL İÇECEK

Malzemeler:

Bir dilim ananas
2 adet salatalık
Yarım demet nane
Baş parmak büyüklüğünde zencefil

Hazırlanışı:

Bütün malzemeleri katı meyve suyu sıkacağından geçirin ve afiyetle için. Yaz ayları için de ideal olan bu içeceğin aynı zamanda serinletici etkisi de vardır. Ananasın yağ yakma ve salatalığın ödem attırma özelliği birleşince lezzetli bir şekilde kilo verilir.

PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Cinselliğin düşmanlarıCarpe DiemDolunay Kadıoğlu

Cinselliğin düşmanları

Yaşanan pek çok cinsel sorunun altında cinsel bilgi azlığı, yanlış inançlar ve kayıtlar ve iletişim sorunları yatmaktadır. Devamı >
Çocuğum okusun, büyük adam olsun!Eğitim YaşamıMürüvvet Adalı Uygun

Çocuğum okusun, büyük adam olsun!

Pek çok öğrenci okumaktan, okulların açılmasından sevinç değil, üzüntü duyar haldeler.Devamı >
Aldatma delilini mahkemeye sunmak artık suç değil!Adalet ve Sizİlker Türkgüler

Aldatma delilini mahkemeye sunmak artık suç değil!

Eşinizin sizi aldattığını düşünüyorsanız, hatta elinizde kanıtınız da varsa...Devamı >
20 dakikaPusulaSerap Duygulu

20 dakika

Kimse sizin 20 dakika ortadan kaybolmanızı dert etmez, dünya durmaz, işler aksamaz. Devamı >
Ambalajlı sütler hakkında gerçekler!Ailenizin DiyetisyeniM. Turgay Köse

Ambalajlı sütler hakkında gerçekler!

Uzmanından uzun ömürlü sütlerle ilgili merak edilenleri öğrendik.Devamı >
What dedin?Vira ViraElif Ebru Wibrew

What dedin?

Ne kadar meraklıyız dilimizi parçalamaya... El birliğiyle dilimizi pek bir güzel kanatıyoruz farkında mısınız?Devamı >
  
Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsak soymanın en basit yolu bu videoda!

Sarımsakları bu yolla kolayca soyabilirsiniz.Devamı >
Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

Çikolatadan kase yapmaya ne dersiniz?

İhtiyacınız olan şeyler sadece balon ve erimiş çikolata!Devamı >
Aileniz için harika bir hatıra!

Aileniz için harika bir hatıra!

Ailenizin birleşmiş ellerinin bir kopyasını hatıra olarak saklamaya ne dersiniz?Devamı >