Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

KEFİRİN BİLİNMEYEN FAYDALARI

Kefirin bilinmeyen faydaları
25 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
01.09.2016 - 16:50 | Son Güncelleme:

Probiyotik kaynağı olarak bilinen kefirin insan sağlığına birçok faydası bulunuyor. Ayrıca kefir faydalarıyla doğal sağlık deposu görevini üstleniyor.

Kefir, süt asidi ve alkol fermantasyonu ile yapılan, yoğurda benzer koyu kıvamlı, köpüklü, tadı hafif ekşi bir süt ürünüdür. Kefir mayası ve sütün mayalanması ile elde edilir. Kefirin içinde insan vücuduna oldukça yararlı probiyotik bakteriler vardır. Bu yararlı bakteriler bağışıklık sistemini güçlendirmekte, başta kanser olmak üzere alerjik rahatsızlık, iştahsızlık, uykusuzluk, verem , bronşit , astım, egzema ve daha bir çok hastalığa iyi gelmekte en önemlisi hastalıklara karşı direnç kazandırmaktadır. Kefir tam bir probiyotik deposudur.

KEFİRİN FAYDALARI

kefir

  • Boğazdaki balgam birikimlerine iyi gelir, tekrar oluşumunu engeller.
  • Akciğer enfeksiyonlarına karşı savaşır.
  • İçinde bulunan A vitamini ile göz sağlığında etkilidir.
  • Kalp sağlığında koruyucudur.
  • Vücuttaki fazla tuzun ve ödemin atılmasına yardımcı olur.
Yayın tarihi: 01.09.2016
25 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.