Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

KARBONHİDRATSIZ BESLENME PROGRAMI OLMAZ!

Karbonhidratsız beslenme programı olmaz!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Fatma Yiğitoğlu’nun YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

 
 

Metabolizma neden yavaşlar?

"Çoğu zaman metabolizmamızı hızlandırmak için çabalarız. Metabolizmanın aşırı hızlı olması da, yavaş olması da problemdir" diyen Uzman Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu, metabolizmayı hangi durumlar olumsuz yönde etkiler ve metabolizma nasıl yavaşlar tek tek açıkladı.

1- Aç kalarak zayıflamak

Metabolizma neden yavaşlar?

En büyük yapılan zayıflama hatasıdır ve her zaman ısrarla yapılan aç kalarak zayıflamaktır. Uzun süreli açlıklar metabolizmanın uyurkenki metabolizmadan bile daha düşük olmasına neden olur.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 10
  • Sonraki
Yayın tarihi: 20.08.2014
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.