KANSERE KARŞI GÜNDE 3 MANDALİNA

KIŞ MEVSİMİNİN BOL C VİTAMİNLİ MEYVESİ MANDALİNA, KANSERE KARŞI DA BİR ÖNLEM!

Kansere Karşı Günde 3 Mandalina

Günümüzün en yaygın ve tehlikeli hastalığı kanser için birçok önlemin yanına mandalina da eklendi. Uludağ Üniversitesi’den gelen açıklamaya göre C vitamini deposu mandalina kanser riskini azaltıyor.

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Baş Diyetisyeni Sevinç Yetişen, yapılan araştırmalarda mandalinaya turuncu rengini veren karoten nedeniyle karaciğer hastalıkları, damar sertliği ve şeker hastalığı riskini azalttığını ifade ederek, içeriğindeki potasyum sayesinde de yüksek tansiyonu düşürmeye yardım olduğunu dile getiriyor.

Mandalinanın kansere karşı iyi bir önlem olduğunun altını çize Yetişen, açıklamasını şu sözlerle detaylandırıyor: “Bulundurduğu çözünür posa nedeniyle kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir. İçerdiği antioksidan maddelerle vücudumuzun kansere yakalanma riskini azaltır. Mandalinada bulunan tangeretin adlı flavon sayesinde antikansorejen özellik gösterir ve enfeksiyonun yayılmasını önlemede etkilidir.”

Mandalina Tüketirken Bunlara Dikkat

Şeker hastalarının bile mevsimindeyken günde 2-3 tane tüketmesi önerilen mandalinayı seçerken neler dikkat etmek gerekiyor?

Mandalinanın gözenekli yapısı nedeniyle daha çok su kaybettiğini tüketiciye hatırlatan Sevinç Yetişen, mandalinanın alındıktan kısa bir süre sonra tüketilmesi gerektiğini dile getiriyor. Ayrıca kabuklarının ince ince kıyılarak kek ve pastalarda da kullanılabildiğini sözlerine ekliyor.

AA

  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI

ne kadar güzel bir bilgi kış aylarında bolca mevcut manavlarda pazarlarda herkes rahat rahat tüketebilir

24.03.2011 leyla altun
REKLAM
KOÇ 21 Mart - 20 Nisan Bugün 03:35’te Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşecek. Bu enerji, sizi anlayan ve ruhunuzu sevgiyle yü devamı > BOĞA 21 Nisan - 21 Mayıs Bugün saat 03:35’te Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşecek. Yeni Ay enerjisi ile aşkınızı evliliğe taş devamı > İKİZLER 22 Mayıs - 21 Haziran Bugün saat 03:35’te Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşecek. Çocuk sahibi olmayı düşünen İkizler burçla devamı > YENGEÇ 22 Haziran - 22 Temmuz Bugün saat 03:35’te Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşecek ve emeklerinizin, mücadelenizin mükafatını devamı > ASLAN 23 Temmuz - 23 Ağustos Bugün saat 03:35’te Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşecek. Bu olumlu enerji yaşamdan beklentilerinizi devamı > BAŞAK 24 Ağustos - 22 Eylül Bugün saat 03:35’te Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşecek. Bu etki ile gelecek iş hayatınızda alacağı devamı > TERAZİ 23 Eylül - 23 Ekim Bugün saat 03:35’te Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşecek. Bu enerji ile sizin belirlediğiniz doğrult devamı > AKREP 24 Ekim - 22 Kasım Bugün saat 03:35’te Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşecek. Özel hayatınızda başkalarının sorumlulukla devamı > YAY 23 Kasım - 21 Aralık Bugün saat 03:35’te Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşecek. İş ve özel yaşamınızda sorumluluklarınızı devamı > OĞLAK 22 Aralık - 20 Ocak Bugün saat 03:35’te burcunuzda Yeni Ay gerçekleşecek. Bu enerji ile iş ve aile hayatınızda yüzleşmel devamı > KOVA 21 Ocak - 18 Şubat Bugün saat 03:35’te Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşecek. Yatırımlar, krediler gibi konularda Yeni A devamı > BALIK 19 Şubat - 20 Mart Bugün saat 03:35’te Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşecek. Özel yaşamınızda ise aşka yelken açacağını devamı >
  • KOÇ
  • BOĞA
  • İKİZLER
  • YENGEÇ
  • ASLAN
  • BAŞAK
  • TERAZİ
  • AKREP
  • YAY
  • OĞLAK
  • KOVA
  • BALIK
REKLAM