KANSERE KARŞI GÜNDE 3 MANDALİNA

KIŞ MEVSİMİNİN BOL C VİTAMİNLİ MEYVESİ MANDALİNA, KANSERE KARŞI DA BİR ÖNLEM!

Kansere Karşı Günde 3 Mandalina

Günümüzün en yaygın ve tehlikeli hastalığı kanser için birçok önlemin yanına mandalina da eklendi. Uludağ Üniversitesi’den gelen açıklamaya göre C vitamini deposu mandalina kanser riskini azaltıyor.

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Baş Diyetisyeni Sevinç Yetişen, yapılan araştırmalarda mandalinaya turuncu rengini veren karoten nedeniyle karaciğer hastalıkları, damar sertliği ve şeker hastalığı riskini azalttığını ifade ederek, içeriğindeki potasyum sayesinde de yüksek tansiyonu düşürmeye yardım olduğunu dile getiriyor.

Mandalinanın kansere karşı iyi bir önlem olduğunun altını çize Yetişen, açıklamasını şu sözlerle detaylandırıyor: “Bulundurduğu çözünür posa nedeniyle kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir. İçerdiği antioksidan maddelerle vücudumuzun kansere yakalanma riskini azaltır. Mandalinada bulunan tangeretin adlı flavon sayesinde antikansorejen özellik gösterir ve enfeksiyonun yayılmasını önlemede etkilidir.”

Mandalina Tüketirken Bunlara Dikkat

Şeker hastalarının bile mevsimindeyken günde 2-3 tane tüketmesi önerilen mandalinayı seçerken neler dikkat etmek gerekiyor?

Mandalinanın gözenekli yapısı nedeniyle daha çok su kaybettiğini tüketiciye hatırlatan Sevinç Yetişen, mandalinanın alındıktan kısa bir süre sonra tüketilmesi gerektiğini dile getiriyor. Ayrıca kabuklarının ince ince kıyılarak kek ve pastalarda da kullanılabildiğini sözlerine ekliyor.

AA

  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI

ne kadar güzel bir bilgi kış aylarında bolca mevcut manavlarda pazarlarda herkes rahat rahat tüketebilir

24.03.2011 leyla altun
REKLAM
KOÇ 21 Mart - 20 Nisan Bugün burcunuzda gerçekleşecek Yeni Ay enerjisi ile duygularınız netleşecek ve bencilce yaklaşımlard devamı > BOĞA 21 Nisan - 21 Mayıs Bugün Koç burcunda gerçekleşecek Yeni Ay ile farkındalığınız artıyor, öfkeyi yenip bilgeliğin gücünü devamı > İKİZLER 22 Mayıs - 21 Haziran Bugün Koç burcunda gerçekleşecek Yeni Ay enerjisi ile yorgunluk ve stresin etkisi ile neyin doğru, n devamı > YENGEÇ 22 Haziran - 22 Temmuz Bugün Koç burcunda gerçekleşecek Yeni Ay enerjisi ile iş ve özel yaşamınızda hiç kimsenin sizi isted devamı > ASLAN 23 Temmuz - 23 Ağustos Bugün Koç burcunda gerçekleşecek Yeni Ay enerjisi ile gelecek kaygılarınızı, yarın ne olacak endişel devamı > BAŞAK 24 Ağustos - 22 Eylül Bugün Koç burcunda gerçekleşecek Yeni Ay enerjisi ile ne kadar özel ve değerli olduğunuzun farkına v devamı > TERAZİ 23 Eylül - 23 Ekim Bugün karşıt burcunuz Koç’ta gerçekleşecek Yeni Ay enerjisi ile iş ve özel yaşamınızla ilgili değerl devamı > AKREP 24 Ekim - 22 Kasım Bugün Koç burcunda gerçekleşecek Yeni Ay enerjisi ile aşk hayatınızda karabulutlar yerini ışıl ışıl devamı > YAY 23 Kasım - 21 Aralık Bugün Koç burcunda gerçekleşecek Yeni Ay enerjisi ile uzun zamandır tahsil edebilmek için çabaladığı devamı > OĞLAK 22 Aralık - 20 Ocak Bugün Koç burcunda gerçekleşecek Yeni Ay enerjisi ile hayatınızın belki de en kararlı sürecini karşı devamı > KOVA 21 Ocak - 18 Şubat Bugün gerçekleşecek Yeni Ay enerjisi ile sahip olduğunuz finansal gelirleri artıracak fırsatlarla ka devamı > BALIK 19 Şubat - 20 Mart Bugün Koç burcunda gerçekleşecek Yeni Ay enerjisi ile iş arkadaşlarınızla ilişkilerinizi gözden geçi devamı >
  • KOÇ
  • BOĞA
  • İKİZLER
  • YENGEÇ
  • ASLAN
  • BAŞAK
  • TERAZİ
  • AKREP
  • YAY
  • OĞLAK
  • KOVA
  • BALIK
REKLAM