“Harnup” adıyla da bilinen bu besinin diğer faydalarını merak ediyor musunuz?
“Harnup” adıyla da bilinen keçiboynuzu oldukça besleyici bir meyvedir. Doğal tatlandırıcı olarak şeker yerine günlük beslenmede kullanılabilir. Bu besinin erkeklerde sperm sayısını ve spermin kalitesini artıcı etkisinin bulunduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, keçiboynuzunun diğer faydalarını sıraladı.
100 gram keçiboynuzunda 470 kalori bulunur. A, B ve E vitaminleri ile potasyum, çinko, kalsiyum ve fosforun yanı sıra alpha-aminopimelic acid, beta-d- glucolgallin, catechin, tannin, tocopherol gibi etken maddelerle, gallik asit içermektedir.
Cevizin ve ceviz yağının faydaları nelerdir?
Üzümün faydaları nelerdir?
Arı sütünün faydaları nelerdir?
Açerola (Barbados) kirazı nedir, faydaları nelerdir?
şüpheniz mi vardı?