Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

DÜZ BİR KARIN İÇİN GREYFURT TÜKETİN!

Düz bir karın için greyfurt tüketin!
83 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Merve Tığlı Çınar’ YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

Beslenme ve Diyet Uzmanı
 
 

Sofranızdan eksik etmeyeceğiniz bu besinleri tüketerek karın yağlarınızdan ilelebet kurtulabilir, şişkinlik problemine tamamen son verebilirsiniz! İşte 7 süper besin...

 

Yeni yıla düz bir karınla girmek ister misiniz?

Yoğurt: Ara öğün, ana öğün demeden gününüzün her saatinde rahatlıkla tüketebileceğiniz yoğurt, o ayva göbeğinden tamamen kurtulmanıza yardımcı olacak. 1 porsiyonunda 20 gr protein içeren bu harika besin iştahınızı kontrol altında tutmanızı sağlarken bir yandan da metabolizmanıza can katacak. İçerdiği potasyumun yanı sıra yararlı bakterilerden zengin yoğurdu şişkinlik probleminizin tamamen ortadan kalkması için gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz. Etkiyi arttırmak için probiyotik yoğurtları tercih edin.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 7
  • Sonraki
Yayın tarihi: 07.10.2016
83 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI (1)

Eger chemoteraphy yaptiriyorsaniz uzak durun...

29.12.2014 18:39:57 Sener Koruturk
  
Cinsel problemlerinden utanıyorlaryeniMutlu Aile Mutlu ÇocuklarObengül Ejder

Cinsel problemlerinden utanıyorlar

Cinsel işlev bozuklukları çiftlerin çözmekte zorlandığı en önemli sorunların başında geliyor.Devamı >
Göbekleri nasıl eriteceğiz?Doğanın Şifalı EliEnder Saraç

Göbekleri nasıl eriteceğiz?

Karın bölgesindeki yağlar eritilmesi en zor yağlardır ve bu yüzden düzenli spor yapılması gerekmektedir. Spor salonlarına giderek bu konuda yardım alabilirsiz. Böyle bir imkanınız soz konusu değilse eğer, doğru egzersiz hareketleri öğrenerek belirli aralıDevamı >
Gerçek mutluluk sizin içinizde saklıYeni Bir YaşamBanu Çeçen

Gerçek mutluluk sizin içinizde saklı

Hiç düşündünüz mü neden maddi manevi tüm isteklerine sahip olduğu halde mutsuz olan bir sürü insan var. Devamı >
Ailelere ve sınava girecek gençlere TEOG öncesi önerilerCarpe DiemDolunay Kadıoğlu

Ailelere ve sınava girecek gençlere TEOG öncesi öneriler

Her fırsatta bu sınavda ne olursa olsun onu sevdiğinizi söyleyin.Devamı >