Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

DETOKS İÇİN EN İYİ 8 BESİN!

Detoks için en iyi 8 besin!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
04.08.2016 - 06:19 | Son Güncelleme:

Detoks, vücudu toksinlerden arındırmaya ve temizlemeye yardımcı oluyor. Tatilde ipin ucu kaçtığında ya da fazla alkol tüketimi sonrası detoks yapılabileceğini söyleyen Diyetisyen Fatma Gönen, detoks sırasında tüketilebilecek en iyi 8 besini sıraladı.

LAHANA

Lahana yüksek kortizol düzeyinin ciltte oluşturduğu hızlı bozulmalara, kırışıklıkların belirginleşmesine karşı koyan bir besindir. Yüksek kortizol seviyelerini düşürmeye yardımcıdır. Lahana gibi antiinflamatuar özelliği olan ve A, E, C vitamininden zengin besinler kortizol seviyesini düşürmede olumlu etkilere sahiptir. Aynı zamanda göz çevresi kırışıklıklarını da azaltır. Mor lahana yeşile göre 6-8 kat daha fazla C vitamini içerir.

Lahana

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 8
  • Sonraki
Yayın tarihi: 04.08.2016
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.