Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

CİLDİN YENİLENMESİNE VE NEM KAZANMASINA YARDIMCI!

Cildin yenilenmesine ve nem kazanmasına yardımcı!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Lif içeriği bakımından zengin olan bu besin aynı zamanda zayıflatıyor.

A, B, C vitaminleri ve çinko, magnezyum gibi minerallerden zengin olan balkabağının birçok faydası bulunuyor. İşte bu faydaları, Fitoterapi uzmanı Ece Günay Akkuş sıraladı.

ZAYIFMALAMAYA YARDIMCI

  • Lif içeriği yüksek olduğu için zayıflama diyetlerinde uzun süre tokluk hissi sağladığı için zayıflamaya yardımcıdır.
  • Sindirim sistemi problemi yaşayan kişilerde yüksek lif içeriği sayesinde kabızlığı önler.
  • Balkabağı ve çekirdeğinde bulunan A ve E vitaminleri sayesinde özellikle göz sağlığında etkilidir.
  • Bir su bardağı pişmiş balkabağında 11,7 mg, bir su bardağı pişmiş havuçta ise 6,6 mg Alfa karoten bulunmaktadır.
Yayın tarihi: 11.12.2014
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.