Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

BİR ADET KİVİ GÜNLÜK C VİTAMİNİ İHTİYACINI KARŞILIYOR

Bir adet kivi günlük C vitamini ihtiyacını karşılıyor
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Vitamin ve mineraller yönünden çok zengin olan kivinin günlük olarak tüketilmesini gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Turan Karadeniz, kivinin faydalarını anlattı...

1 adet kivi 1 kilogram portakala denk. Dolayısıyla tüketilecek bir adet kivi günlük C vitaminimizi rahatlıkla karşılamaktadır. 

GÜNLÜK EN AZ BİR ADET KİVİ

7'den 70'e her yaş grubunun günde bir tane de olsa kivi tüketmesinde fayda var. Özellikle çocuklara kivinin faydaları aşılanmalıdır.

kivi

DENGELİ BESLENMEK İÇİN KİVİ

Bu meyvenin lif oranı da oldukça yüksek. Kivi ayrıca bağırsakların çalışmasına katkı sağlıyor. Kabızlığı önlüyor. Özellikle bağırsak tembelliği yaşayanların kivi tüketmesinde fayda olacağını düşünüyoruz.

Genellikle bağırsak sorunu yaşayan yaşlıların düzenli şekilde kivi tüketmelerini öneriyoruz. Kivinin ayrıca tansiyon ve kolesterol düşürücü etkileri olduğu da bilinmektedir.

AA

YAĞ YAKMANIZI SAĞLAYACAK 6 SÜPER BESİN (TIKLAYIN!)

 

Yayın tarihi: 10.12.2015
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.