Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 
Şifremi Unuttum Üye Ol Giriş
 

AHUDUDU MUCİZESİ

Ahududu mucizesi
  • PAYLAŞ
    • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
24.06.2016 - 10:00 | Son Güncelleme:

Yaz mevsimin gelmesi ile beraber artan güneş, metabolizmamızın hızlanmasına, meyve-sebzelerin zenginleşmesi de çeşitli vitamin-mineralleri ve bağışıklığı güçlendiren antioksidanları daha fazla almamızı sağlar.

Özellikle kırmızı meyvelerden ahududunun bu katkıları daha fazla sağladığını dile getiren Diyetisyen Esra Rahşan Çalışkan, adım adım ahududunun faydalarına değindi.

DÜŞÜK KALORİLİDİR

100 gr’ı yaklaşık 60 kaloridir. Ara öğünlerde tek başına veya yoğurtla tercih edip ya da yağsız sütün içine blenderize ederek sütle birlikte tüketebilirsiniz.

Ahududu

Yayın tarihi: 24.06.2016
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
Önerdiğimiz "SİZİN İÇİN" haberleri
DEKORASYON ÖNERİLERİ Amigurumi nedir? Amigurumi nasıl yapılır? Amigurumi, Japanca’da oyuncak yapma sanatı demektir. Ami (örülmüş) ve nuigirimi (doldurulmuş oyuncak) sözcüklerinin birleşiminden meydana gelmiştir. devamı »
GÜZELLİK & BAKIM & MODA Hafızalı silikon, 2019 meme estetiği trendine damga vuracak Kadınların 2018 yılında en çok tercih ettiği estetik operasyonlar arasında yer alan göğüs estetiği, yaklaşan 2019’un da popüler estetik uygulamalarından biri olacak. devamı »
TÜMÜNÜ GÖSTER  
DİYET LİSTENİZ Kilo veme süreciniz boyunca sizin her adımınızda yanınızdayız. DİYET PROFİLİNE BAŞLA
  
Okul çağındaki çocuklar için yulaf ezmesinin faydalarıyeniDilan Dalgıç
YAZARLAR

Okul çağındaki çocuklar için yulaf ezmesinin faydaları

Yulaf, son dönemlerin en popüler tahıllarından. Ancak beslenmede alışkanlık haline getirmek için henüz yeterli yol almış değiliz. Özellikle çocuklar eğer ek gıda döneminde tüketmediyse, ilerleyen yaşlarda tüketmeleri daha da zorlu olabiliyor. Ancak faydalarını okuduktan sonra çocuklar için tüketecekleri bir yol bulmak isteyeceğinize eminim.
devamı >
Bebeklerde uyku eğitimine zaman başlanmalı?İrlandalı AnneEsra Şimşek
YAZARLAR

Bebeklerde uyku eğitimine zaman başlanmalı?

Anne babaların çocuk büyütürken problem yaşadığı konuların başında uyku eğitimi geliyor. Pek çok ebeveyn, çocuğa kendi başına uyuma alışkanlığı kazandırma konusunda problem yaşıyor. Birçoğu ise uyku eğitimine ne zaman başlayacaklarını bilmiyor.
devamı >
Çocuklarınıza cinsel eğitim vermeye 3 yaşında başlayınMutlu Aile Mutlu ÇocuklarObengül Ejder
YAZARLAR

Çocuklarınıza cinsel eğitim vermeye 3 yaşında başlayın

6 yaş çocuğu genellikle cinsel ilişki ile ilgili ayrıntıları almaya hazır değildir.
devamı >
Ebeveynlerin ergen çocuklarına yapmaması gerekenlerPsikologdan Al HaberiM. Berk Karaoğlu
YAZARLAR

Ebeveynlerin ergen çocuklarına yapmaması gerekenler

Ergenlik dönemi, kişinin çocukluk çağından çıktığı ve yetişkinliğe doğru adım attığı son derece önemli bir dönemdir. 11-20 yaşları arasını kapsayan bu dönem kişinin genetik yapısına, çevreye ve hatta cinsiyete göre farklılık gösterebilir. Kız çocuklarında erkek çocuklarına göre daha önce başlar.
devamı >
BESİN TAKVİMİ Hangi ayda hangi sebze, meyve ve balıklar tüketilmeli? LİSTEYİ GÖR
GÜNLÜK KALORİ HESAPLAMA Bu hesaplayıcı ile günlük kalori ihtiyacınızı ideal kilonuzu ve vücut kitle indeksinizi(BMI) öğrenebilirsiniz. HESAPLA
GÜNLÜKBURÇ YORUMLARI
KATEGORİLER
YAYINLAR
Hürriyet'e Reklam Ver
Uluslararası telif hakları ve ticari marka kanunları dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla Hürriyet TV web sitesinin içeriği, yazılımı ve video ile içeriklerine dair her türlü fikri ve mali haklar Hürriyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.Ş.'ye aittir.

© Copyright 2013 Hürriyet - Doğan Yayın Holding

İletişim
Veri Politikası