Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 
Şifremi Unuttum Üye Ol Giriş
 

AHUDUDU MUCİZESİ

Ahududu mucizesi
  • PAYLAŞ
    • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
24.06.2016 - 10:00 | Son Güncelleme:

Yaz mevsimin gelmesi ile beraber artan güneş, metabolizmamızın hızlanmasına, meyve-sebzelerin zenginleşmesi de çeşitli vitamin-mineralleri ve bağışıklığı güçlendiren antioksidanları daha fazla almamızı sağlar.

Özellikle kırmızı meyvelerden ahududunun bu katkıları daha fazla sağladığını dile getiren Diyetisyen Esra Rahşan Çalışkan, adım adım ahududunun faydalarına değindi.

DÜŞÜK KALORİLİDİR

100 gr’ı yaklaşık 60 kaloridir. Ara öğünlerde tek başına veya yoğurtla tercih edip ya da yağsız sütün içine blenderize ederek sütle birlikte tüketebilirsiniz.

Ahududu

Yayın tarihi: 24.06.2016
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
Önerdiğimiz "SİZİN İÇİN" haberleri
SAĞLIK Vücuttaki yağ yakımını arttırmak için neler yapmalıyız? Vücuttaki yağ yakımını arttırmak için neler yapmalıyız? Vücuttaki yağ yakım hızını arttıran tarifler nelerdir? Su içmekte zorlanan kişiler ne yapmalı? Sorularımızın cevaplarını Uzman Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu veriyor. devamı »
DEKORASYON ÖNERİLERİ Evde sabun yapımı – Dekoratif, hediyelik, mis kokulu Yalnızca birkaç malzeme ile istediğiniz renk ve kokulardaki sabunları dilerseniz sevdiklerinize hediye edebilir veya isterseniz banyonuzda dekoratif ürün olarak kullanabilirsiniz. devamı »
TÜMÜNÜ GÖSTER  
DİYET LİSTENİZ Kilo veme süreciniz boyunca sizin her adımınızda yanınızdayız. DİYET PROFİLİNE BAŞLA
  
Çocuklar için evde yapabileceğimiz sağlıklı atıştırmalıklar!yeniFormda Kalanlar KulübüFatma Yiğitoğlu
YAZARLAR

Çocuklar için evde yapabileceğimiz sağlıklı atıştırmalıklar!

Kış aylarında bağışıklık sistemi zayıflayan çocukların, abur cubur istekleri de bununla birleşince vücut direnci iyice düşüyor. Sağlıksız abur cubur yiyeceklerden çocukları uzak tutabilmek mümkün mü? Çocuklarımız için evde yapabileceğimiz sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir? Çocukların abur cubur isteklerini bastırabilecek atıştırmalık tariflerini ve sorularımızın yanıtlarını Uzman Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu'ndan aldık.
devamı >
Gebelikte kahverengi akıntı neden olur?yeniKadın OlmakSeval Taşdemir
YAZARLAR

Gebelikte kahverengi akıntı neden olur?

Gebelikte kahverengi akıntı çok farklı sebeplerden dolayı meydana gelebilir. Akıntının ortaya çıkışında farklı nedenler olması akıntının kadınlarda görülme sıklığının da artmasına neden olmaktadır.
devamı >
Çocuğunuzun sizi daha iyi dinlemesi için ipuçlarıGülşah Öztürk Erten
YAZARLAR

Çocuğunuzun sizi daha iyi dinlemesi için ipuçları

Ebeveyn-çocuk çatışmalarına bakıldığında ailelerin en büyük şikayetlerinden biri çocuklar tarafından sözlerinin yeterince dinlenilmemesi olmaktadır. Çoğu zaman çocuğun düşünmeden, anlık hareket etme ihtiyacı yetişkinleri doğru şekilde anlamasına engel olabilmektedir. Ebeveynler iletişimlerinde bazı noktalara dikkat ederek bu çatışmaların üstesinden gelebilirler. Peki ama nasıl?
devamı >
Pratik bebek bisküvisi (Yumurtasız)ANNE ŞEFNurşen Efe
YAZARLAR

Pratik bebek bisküvisi (Yumurtasız)

Şekersiz ve alerjik bebekler için yumurtasız bir bisküvi tarifi denemek ister misiniz?
devamı >
BESİN TAKVİMİ Hangi ayda hangi sebze, meyve ve balıklar tüketilmeli? LİSTEYİ GÖR
GÜNLÜK KALORİ HESAPLAMA Bu hesaplayıcı ile günlük kalori ihtiyacınızı ideal kilonuzu ve vücut kitle indeksinizi(BMI) öğrenebilirsiniz. HESAPLA
GÜNLÜKBURÇ YORUMLARI
KATEGORİLER
YAYINLAR
Hürriyet'e Reklam Ver
Uluslararası telif hakları ve ticari marka kanunları dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla Hürriyet TV web sitesinin içeriği, yazılımı ve video ile içeriklerine dair her türlü fikri ve mali haklar Hürriyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.Ş.'ye aittir.

© Copyright 2013 Hürriyet - Doğan Yayın Holding

İletişim
Veri Politikası