Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 
Şifremi Unuttum Üye Ol Giriş
 

AHUDUDU MUCİZESİ

Ahududu mucizesi
  • PAYLAŞ
    • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
24.06.2016 - 10:00 | Son Güncelleme:

Yaz mevsimin gelmesi ile beraber artan güneş, metabolizmamızın hızlanmasına, meyve-sebzelerin zenginleşmesi de çeşitli vitamin-mineralleri ve bağışıklığı güçlendiren antioksidanları daha fazla almamızı sağlar.

Özellikle kırmızı meyvelerden ahududunun bu katkıları daha fazla sağladığını dile getiren Diyetisyen Esra Rahşan Çalışkan, adım adım ahududunun faydalarına değindi.

DÜŞÜK KALORİLİDİR

100 gr’ı yaklaşık 60 kaloridir. Ara öğünlerde tek başına veya yoğurtla tercih edip ya da yağsız sütün içine blenderize ederek sütle birlikte tüketebilirsiniz.

Ahududu

Yayın tarihi: 24.06.2016
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
Önerdiğimiz "SİZİN İÇİN" haberleri
SAĞLIK Hastalıkların panzehiri: Pozitif düşünce Uzmanlara göre, son dönemlerde görülen pek çok hastalığın nedeni, stres ve kaygı. Kişisel Gelişim Uzmanı Dr. Turhan Güldaş, hastalıklardan korunmak ve sağlıklı yaşamak için etkili önerilerde bulundu. devamı »
DEKORASYON ÖNERİLERİ 2019 ev dekorasyonu trendlerinde neler var? 2018’in neredeyse bittiğine inanmak zor. Ancak 2019 dekorasyon trendleri hakkında konuşulmaya başlandı bile. Mimar Figen Erdağ Demirtaş 2019’da ev dekorasyonunda bizi bekleyen trendler hakkında bilgiler verdi. devamı »
TÜMÜNÜ GÖSTER  
DİYET LİSTENİZ Kilo veme süreciniz boyunca sizin her adımınızda yanınızdayız. DİYET PROFİLİNE BAŞLA
  
Popo estetiğiyle daha sıkı ve doğal kalçalara kavuşunDoğal ve Yakışan EstetikTayfun Türkaslan
YAZARLAR

Popo estetiğiyle daha sıkı ve doğal kalçalara kavuşun

Moda sektörü tasarımlarının değişmeyen ilham kaynağı, ideal ölçülere ve kıvrımlara sahip popo şeklidir. Ülkemizdeki kadınların bel, basen ve popo bölgesinde sıklıkla yaşadıkları estetik sorun şikayetlerini şöyle sıralayabiliriz: Düzleşmiş ya da sarkık popo şekli ve dokusu, erkeksi ve fazla yağlı kalın bel simidi, popoyu geri plana iten geniş basen yapısı, bacak ile popo sınırının aşırı yağlanma nedeniyle bu bölgedeki kıvrımların ortadan kalkması.
devamı >
Her şeyi onların iyiliği için mi yapıyoruz?Çocuk MühendisiMerve Mercan
YAZARLAR

Her şeyi onların iyiliği için mi yapıyoruz?

Evlilik ile hayatlarını birleştiren bireyler çocuk sahibi olma kararı verdiklerinde eş rolleri dışında, anne baba rollerini de gerçekleştirmeleri gerektiğini bilirler. Bu roller her iki ebeveyn için de psikolojik ve fizyolojik anlamda hazır bulunuşluk gerektirir. Karar verme süreci ve doğum öncesi dönemde de bu doğrultuda çaba gösterirler.
devamı >
Erkeklerin %20-30'u erken boşalma problemi yaşıyorErke-clickEge Can Şerefoğlu
YAZARLAR

Erkeklerin %20-30'u erken boşalma problemi yaşıyor

Erken boşalma en sık görülen erkek cinsel fonksiyon bozukluğudur. Yapılan birçok çalışma toplumdaki cinsel açıdan aktif erkeklerin yaklaşık olarak %20-30’unun erken boşalma problemi yaşadığını ortaya koymuştur. Her ne kadar tıbbi açıdan bir sıkıntıya neden olmasa da, bir erkeğin sürekli olarak partnerinden önce orgazma ulaşması genellikle ilişkide ciddi gerginliğe yol açar. Bu problemi yaşayan çiftler zamanla birbirlerinden uzaklaşabilir, cinsel ilişkiden kaçınabilir ve sadece erken boşalma nedeniyle birlikteliklerini tamamen sonlandırabilirler.
devamı >
Kadınlarda idrar kaçırma problemi nasıl çözülür?Kara KutuEsra Çabuk Cömert
YAZARLAR

Kadınlarda idrar kaçırma problemi nasıl çözülür?

İdrar kaçırma problemleri, kişinin yaşam kalitesini ciddi anlamda etkilemektedir. Sürekli ıslaklık, tahriş hissi, akıntı; depresyona kadar varan olan ruhsal sorunların gelişmesine sebebiyet verebiliyor.
devamı >
BESİN TAKVİMİ Hangi ayda hangi sebze, meyve ve balıklar tüketilmeli? LİSTEYİ GÖR
GÜNLÜK KALORİ HESAPLAMA Bu hesaplayıcı ile günlük kalori ihtiyacınızı ideal kilonuzu ve vücut kitle indeksinizi(BMI) öğrenebilirsiniz. HESAPLA
GÜNLÜKBURÇ YORUMLARI
KATEGORİLER
YAYINLAR
Hürriyet'e Reklam Ver
Uluslararası telif hakları ve ticari marka kanunları dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla Hürriyet TV web sitesinin içeriği, yazılımı ve video ile içeriklerine dair her türlü fikri ve mali haklar Hürriyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.Ş.'ye aittir.

© Copyright 2013 Hürriyet - Doğan Yayın Holding

İletişim
Veri Politikası