Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

10 ADIMDA 5 KİLO VERMENİN FORMÜLÜ

10 adımda 5 kilo vermenin formülü
13 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Ferin Batman’ YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

Beslenme ve Diyet Uzmanı
 
 

Yemeklerde değişiklik yaparak haftada yarım kilo verebileceğimiz söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman, fazla kilolardan kurtulup sağlıklı bir yaşama kavuşmak için gerekli 10 adımı sıraladı.

1. Gazlı ve şekerli içecekleri hemen kesin! Bir şişede 150-170 kalori bulunur ve ayrıca besleyici de değildir. Bunun yerine buzlu bir bardak suyu tercih edin.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 10
  • Sonraki
Yayın tarihi: 02.09.2016
13 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.