1 HAFTALIK SELÜLİT DİYETİNİ UYGULAYIN, FARKI GÖRÜN!
- PAYLAŞ
PAYLAŞ
02.08.2017 - 00:00 | Son Güncelleme:
Aldığınız kilolar için ayna karşısına geçip üzülmenize gerek yok. Hem kilolarınızdan hem de selülitlerinizden kurtulmak istiyorsanız bu selülit eritme diyetini uygulayın, kısa zamanda istediğiniz vücuda kavuştuğunuzu göreceksiniz.
Bu diyeti yaparken...
- Mutlaka iki günde iki litre su için.
- Sıvı ihtiyacınızı ağırlıklı olarak sudan karşılayın. Ancak kahve, çay, kola gibi selülit yapan içeceklerden uzak durun.
- Mideniz diyete uyum sağlayana kadar, açlığınızı öğün aralarında salatalık, domates, karpuz gibi kalori değeri düşük yiyeceklerle giderin.
1. gün
Kahvaltı: Yağsız yoğurt, armut ve bir tatlı kaşağı balla hazırlanmış müsli.
Öğle: Chili sosu ile hazırlanmış tavuk, iki kaşık az yağlı pilav.
Akşam: Dana jambonla hazırlanmış yağsız salata.
Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
Önerdiğimiz "SİZİN İÇİN" haberleri
SAĞLIK
Akılcı antibiyotik kullanımının üç kuralı
Nezle ve grip gibi hastalıklarda antibiyotik etkili mi? Gereksiz antibiyotik kullanımının zararları nelerdir? Antibiyotik kullanırken nelere dikkat etmeli? Medikal Direktör Dr. Fulya Erman, uygun olmayan antibiyotik kullanıma bağlı enfeksiyon rahatsızlıklarının ölümcül olabileceğine dikkat çekerek önerilerde bulundu.
devamı »
GÜZELLİK & BAKIM & MODA
Bebek pudrasının anneler için 5 farklı kullanımı
Çocuklu-bebekli bir evin olmazsa olmazı olan bebek pudrasının pişik karşıtı etkilerinin yanı sıra pek çok kullanım alanı da mevcut. Anneler müjdemiz var. Evdeki miniğin pudrasını kullanarak çözebileceğiniz sorunları listeledik.
devamı »
TÜMÜNÜ GÖSTER
SAĞLIK
Akılcı antibiyotik kullanımının üç kuralı
Nezle ve grip gibi hastalıklarda antibiyotik etkili mi? Gereksiz antibiyotik kullanımının zararları nelerdir? Antibiyotik kullanırken nelere dikkat etmeli? Medikal Direktör Dr. Fulya Erman, uygun olmayan antibiyotik kullanıma bağlı enfeksiyon rahatsızlıklarının ölümcül olabileceğine dikkat çekerek önerilerde bulundu.
devamı »
GÜZELLİK & BAKIM & MODA
Bebek pudrasının anneler için 5 farklı kullanımı
Çocuklu-bebekli bir evin olmazsa olmazı olan bebek pudrasının pişik karşıtı etkilerinin yanı sıra pek çok kullanım alanı da mevcut. Anneler müjdemiz var. Evdeki miniğin pudrasını kullanarak çözebileceğiniz sorunları listeledik.
devamı »
Bu diyet 21 günde 7 kilo verdiriyor
Yaz yaklaşırken kilo vermenizi sağlayacak 18 öneri
Tatilde en büyük düşman açık büfe!
Kilo verebilmenin yolu bilinçaltından geçiyor
