Bebeğinizin Doğumuyla Neler Değişti?

Ailemize katılan bebekler bizi çok sevindirir elbette. Bir anda yaşam sevincimiz oluverir. Kimi zaman da sorunları beraberinde getirirler; annenin kendine zaman ayıramaması, ekonomik sıkıntılar, çocuğun gelecek kaygısı gibi... Siz de bebeğinizin gelmesi ile birlikte ailenizde yaşanan değişimleri merak ediyorsanız testimizi çözerek öğrenebilirsiniz.

1- Bebeğiniz doğduktan sonra bütün önceliğiniz, onun bakımı ve ihtiyaçları mı oldu?

a) Evet
b) Hayır

2- Kendinize doğumdan önce olduğu kadar olmasa da zaman ayırmakta sıkıntı yaşıyor musunuz?

a) Evet
b) Hayır

3- Gelecekle ilgili endişeleriniz daha çok bebeğinizle ilgili olanlarla yer değiştirmiş durumda mı?

a) Evet
b) Hayır

4- Başka çocuklarınız olmasına rağmen, bütün ilginiz yeni bebeğinize mi yöneldi?

a) Evet
b) Hayır

5- Zaman zaman kendinize olan güveninizi kaybediyor, kendinizi yetersiz hissediyor musunuz?

a) Evet
b) Hayır

6- Çalışıyorsanız işinizi tamamen bıraktınız mı?

a) Evet
b) Hayır

7- Bebeğiniz ekonomik dengenizi sarstı mı?

a) Evet
b) Hayır

8- Bebeğinizin doğumundan sonra eşinizle ilişkinizde sorunlar yaşıyor musunuz?

a) Evet
b) Hayır

9- Anne olmak, eş olmak, kadın olmak gibi roller arasında karmaşa yaşıyor musunuz?

a) Evet
b) Hayır

EVET’ler Çoğunluktaysa

Tüm doğumlar bir ölçüde bütün dengeleri sarsar, zaman zaman aile içinde küçük bunalımlara yol açabilir. Ancak “evet” dediğiniz sorular daha fazlaysa, sizin kendinizi fazla sorguladığınızı, karmaşalar yaşadığınızı söylemek mümkün. Bazı yeni annelerin doğum sonrası depresyon yaşadığını unutmadan, gerekirse bir uzman yardımına başvurmakta yarar var. Aileye katılan her yeni birey, kendi sorunları ve kendi güzellikleriyle gelir. Güzelliklerinin tadına varırken, sorunlarla başa çıkma becerimizi güçlendirmemiz gerekiyor. Eşimizle, yakın aile bireyleriyle ve varsa diğer çocuklarla olan ilişkimizi gözden geçirmek, ardından yanlış giden ne varsa düzeltmek yine bizim yapacağımız bir davranış. Dolayısıyla doğum sonrası kendimize biraz zaman tanıyıp, yerine oturmamış dengeler varsa, yardım almak en doğrusu olacaktır.

HAYIR’lar Çoğunluktaysa

Bebeğin getirdiği geçici sorunları atlattığınızı ve uyum sürecine çabuk ayak uydurduğunuzu söyleyebiliriz. Hayatın getirdiklerine uyum göstermekteki atikliğiniz güzel. Arada yaşanan sıkıntıları da doğal kabul ederek dengeleri doğru kurmanız hem sizin, hem ailenizin, hem de aileye yeni katılan bebeğinizin huzuru ve sağlığı için çok önemli. Olumlu tutumunuz çevrenize de olumlu olarak yansıyacaktır. Dolayısıyla yaşanacak sorunlar da karşılıklı anlayış ve hoşgörüyle kısa sürede atlatılacaktır.

Hazırlayan: Psikolog Serap Duygulu

NASIL BİR ANNE OLACAKSINIZ?