Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

ANNE SÜTÜ NASIL ARTTIRILIR?

EBRU GÜLSEL, ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMANIN ETKİLİ VE BASİT YÖNTEMLERİNDEN SÖZ EDİYOR.

Anne sütü nasıl arttırılır?
13 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Ebru Gülsel, anne sütünü arttırmanın etkili ve basit yöntemlerinden söz ediyor...

- Anne sütü emzirdikçe artar. Artırmanın en etkin ve basit yöntemi, emzirmeye devam etmektir.

-Doğumdan sonraki ilk yarım saat hayati önem taşır. Bebek ilk doğduğunda açtır. Ancak yarım saat sonra uykuya dalar. Bu yarım saat içinde emziren annenin, süt üretme ve emzirme mekanizması harekete geçer ve hızla çalışmaya başlar. Bu da annenin süt üretimini geleceğe yönelik biçimde önemli ölçüde artırır. Dolayısıyla doktorlar ve anne, bebeğin bu yarım saat içinde emzirilmesi konusunda hazırlıklı olmalıdır.

- Beslenmeye dikkat! Anneler günde 4 kez, öğün atlamadan yemek yemeli. Özellikle yeterli miktarda demir alındığından emin olunmalı.

- Doğru emzirme tekniği kullanılmalı. Bebek kucakta yanlış tutuluyorsa veya meme başı çocuğun ağzıyla doğru şekilde temas etmiyorsa, anne de bebek de bazı sorunlar yaşayabilir.

- Emzirme bebekle anne arasındaki en özel bağlardan birisidir. Annenin moralinin yüksek olması ve bebek ile içten bir bağ kurabilmesi için iyi niyetle söylense dahi, Acaba sütün yetiyor mu? veya Acaba sütün yarıyor mu? gibi yorumlar yapılmamalı.

Doğru ve yanlışlar

Yanlış: Küçük göğüslü annelerin sütü az olur.
Doğru: Süt miktarı meme boyutu ile ilgili değildir.

Yanlış: Göğüslerimin sarkmasını istemediğimden bebeğimi emzirmeme kararı aldım.
Doğru: Gebelikte ilk değişikliklerden biri de hormonların uyarısıyla, göğüslerin büyümesidir. Emzirme göğüs şeklini daha fazla etkilemez.

Yanlış: Çok süt üretebilmek için çok süt içmek gerekir.
Doğru: Alınan sıvı miktarının artırılması ve sık emzirme, süt üretimini çoğaltır. Çorbalar, meyve suları, bitki çayları, milk shake, sütün ve suyun artırılması daha fazla süt üretimiyle sonuçlanır.

Yanlış: Bazı annelerin sütleri bebeklerine yaramaz.
Doğru: Bu inanış tamamiyle yanlıştır. Her anne sütü bebeği besler. Üretilen süt kendi bebeğine yetecek miktar ve kalitedir. Önemli olan; yanlış uygulama ve zaman tanınmadan mamaya geçiş yapılmamasıdır. Çünkü unutulmamalıdır ki; emzirdikçe süt artar.

Yanlış: Süt veren anneler spor yaparlarsa sütleri azalır.
Doğru: Süt vermek, spor yapmayı engelleyen bir durum değildir. Aksine, emzirme döneminde annelere hafif egzersizler yapmaları önerilir.

13 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Şans ve fırsat kapıdayeniAstroskopNiobe Aslı Temel

Şans ve fırsat kapıda

Yılın en güzel, en pozitif etkileri bu hafta başlıyor.Devamı >
Vücudunuz sonbahara hazır mı?yeniGüzellik SırlarıYasemin Fatih Amato

Vücudunuz sonbahara hazır mı?

Yapacağımız bakımlar, yaz mevsiminin yol açtığı hasarları onarırken, cildimizi de önümüzdeki günlerde hırpalayacak zamana adapte edecektir.Devamı >
UHT süt melek mi şeytan mı?İyi Beslen İyi YaşaDeniz Berksoy

UHT süt melek mi şeytan mı?

UHT yöntemi, sütün içindeki bozulmaya neden olan maddeleri kontrol altına alır.Devamı >
Diş teli hakkında bilinen 10 yanlışAğız ve Diş SağlığıMerih Keçe

Diş teli hakkında bilinen 10 yanlış

Diş teli konuşma bozukluğuna yol açar mı? Dişlerde leke ve çürüğe neden olur mu?Devamı >
Sekste başarısız olma korkusuAşk, Mahremiyet ve CinsellikA. Cem Keçe

Sekste başarısız olma korkusu

Cinsel davranışların hepsi öğrenilmişdir yani her zaman daha iyisi olabilirDevamı >
62'den tavşan yapmanın modası çoktan geçmişDuyduk Duymadık DemeyinSedef Batı

62'den tavşan yapmanın modası çoktan geçmiş

Çocukların resim yapmasını kolaylaştıracak hayvan çizimlerini harflerden yararlanarak siz de çocuğunuzla birlikte kolaylıkla yapabilirsiniz.Devamı >
Duydunuz zilin sesini!Ev KokusuÖzlen Çopuroğlu

Duydunuz zilin sesini!

Okulun ders zili sadece çocuklara değil, onların duygularını, hislerini en derinden hisseden ve dinlemeye çalışan ebeveynlere de çaldı. Devamı >
  
Arabada doğum yaptı!

Arabada doğum yaptı!

Hastaneye yetişemeyen genç anne, daha fazla dayanamadı ve arabada doğum yapmak zorunda kaldı. İşte şaşkınlıkla izleyeceğiniz o görüntüler...Devamı >
Görme engelli annenin doğmamış bebeğinin yüzüne dokunduğu ilk anlar

Görme engelli annenin doğmamış bebeğinin yüzüne dokunduğu ilk anlar

3D ultrason görüntüleri heykele dönüştürülen bebeğine dokunan görme engelli annenin duygusal anlarıDevamı >
İkiz bebeklerini normal doğumla dünyaya getiriyor

İkiz bebeklerini normal doğumla dünyaya getiriyor

İkiz bebeklerin dünyaya geliş anına tanık olun...Devamı >