Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

HAMİLELİKTE NELER ZARARLI, NELER ZARARSIZ?

GEBELİK DÖNEMİNDE PREZERVATİF KULLANMADAN CİNSEL İLİŞKİYE GİRMEK SAKINCALI.

Hamilelikte neler zararlı, neler zararsız?
6 PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Gebeliğin başladığı andan itibaren anne adayı için yepyeni bir dönem başlar. Artık karnında kendisinden başka bir de bebek taşır ve her hareketinde onu da düşünmek zorundadır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tevfik Uğur Sipahi, hamilelikte nelerin yararlı, nelerin zararlı olduğunu anlattı.

Gebelik süresince değişen sadece annenin vücut şekli veya kilosu değildir; hayat tarzı, yeme-içme alışkanlıkları, hareketleri kısacası hemen hemen bütün hayatı değişir. Bu nedenle anne adayı bu değişikliklere uyum sağlamalı, dikkatli ve bilgili olmalıdır. Yaptığı her hareketin, yediği içtiği her şeyin gebeliğine ne tür etkileri olabileceğini bilmelidir. Bunlara dikkat ederek daha problemsiz ve huzurlu bir gebelik dönemi geçirmek mümkündür.

GEBELİKTE NELER SERBEST VE ZARARSIZDIR?

  • Araba kullanmak
  • Otomobil yolculuğu
  • Uçak yolculuğu (belli haftalardan sonra kısıtlamalar vardır)
  • Yürüyüş
  • Hafif Koşma (Aşırı ve uzun olmamalı)
  • Yüzme
  • Egzersiz (Aşırı ve uzun olmamalı)
  • Cinsel İlişki (Kanama ve erken doğum tehdidi yoksa ve prezervatif kullanarak)
  • Saç boyatma (4.gebelik ayı=16 hafta sonrası)
  • Epilasyon, ağda
  • Çay, kahve, kola, bitkisel çaylar (Az miktarda)
  • Balık, ton balığı
  • Emniyet kemeri
  • Akupunktur
  • Cep telefonu (Aşırı kullanmak önerilmez)
  • Manyetik güvenlik kapıları (Alışveriş merkezlerinde, havaalanlarında)
  • Metal arama detektörleri (Güvenlik görevlilerinde)
  • Mikrodalga fırın kullanmak
  • Omega 3 (Balık yağı)
  • Kedi, köpek, kuş beslemek (Dikkat etmek gerekir)
  • Vejetaryenlik
  • MR çektirmek
  • Vajinal muayene ve ultrason
  • Bebeğe müzik dinletmek

GEBELİKTE NELER YASAKTIR VEYA ZARARLI OLABİLİR?

  • Sigara
  • Alkol
  • Uyuşturucu maddeler
  • Röntgen filmi çektirmek
  • Tomografi (CT)
  • Tatlandırıcılar (Fazla kullanılırsa)
  • Sauna, hamam, kaplıca
  • Çiğ et, çiğ köfte, iyi pişmemiş yumurta, pastörize edilmemiş süt
  • Ağrı, sancı, kanama varken cinsel ilişki
  • Prezervatif kullanmadan cinsel ilişki
  • Karın germe hareketleri içeren spor, yoga, pilates
  • Uzun ve sarsıntılı yolculuklar
  • Ağır iş yapmak, uzun süre ayakta durmak, ağır kaldırmak, çömelerek iş yapmak

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tevfik Uğur Sipahi

doktorsitesi.com 'a katkılarından dolayı teşekkür ederiz.
6 PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Cinselliğin düşmanlarıCarpe DiemDolunay Kadıoğlu

Cinselliğin düşmanları

Yaşanan pek çok cinsel sorunun altında cinsel bilgi azlığı, yanlış inançlar ve kayıtlar ve iletişim sorunları yatmaktadır. Devamı >
Çocuğum okusun, büyük adam olsun!Eğitim YaşamıMürüvvet Adalı Uygun

Çocuğum okusun, büyük adam olsun!

Pek çok öğrenci okumaktan, okulların açılmasından sevinç değil, üzüntü duyar haldeler.Devamı >
Aldatma delilini mahkemeye sunmak artık suç değil!Adalet ve Sizİlker Türkgüler

Aldatma delilini mahkemeye sunmak artık suç değil!

Eşinizin sizi aldattığını düşünüyorsanız, hatta elinizde kanıtınız da varsa...Devamı >
20 dakikaPusulaSerap Duygulu

20 dakika

Kimse sizin 20 dakika ortadan kaybolmanızı dert etmez, dünya durmaz, işler aksamaz. Devamı >
Ambalajlı sütler hakkında gerçekler!Ailenizin DiyetisyeniM. Turgay Köse

Ambalajlı sütler hakkında gerçekler!

Uzmanından uzun ömürlü sütlerle ilgili merak edilenleri öğrendik.Devamı >
What dedin?Vira ViraElif Ebru Wibrew

What dedin?

Ne kadar meraklıyız dilimizi parçalamaya... El birliğiyle dilimizi pek bir güzel kanatıyoruz farkında mısınız?Devamı >
  
Arabada doğum yaptı!

Arabada doğum yaptı!

Hastaneye yetişemeyen genç anne, daha fazla dayanamadı ve arabada doğum yapmak zorunda kaldı. İşte şaşkınlıkla izleyeceğiniz o görüntüler...Devamı >
Görme engelli annenin doğmamış bebeğinin yüzüne dokunduğu ilk anlar

Görme engelli annenin doğmamış bebeğinin yüzüne dokunduğu ilk anlar

3D ultrason görüntüleri heykele dönüştürülen bebeğine dokunan görme engelli annenin duygusal anlarıDevamı >
İkiz bebeklerini normal doğumla dünyaya getiriyor

İkiz bebeklerini normal doğumla dünyaya getiriyor

İkiz bebeklerin dünyaya geliş anına tanık olun...Devamı >