Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

HAMİLELİKTE MİDE BULANTILARI

HAMİLELİKTE MİDE BULANTISI VE GRİBİ ÖNLEMENİN YOLLARI NELERDİR?

Hamilelikte mide bulantıları
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Hamileyken değişen hormon yapısından dolayı yaşanan mide bulantısı pek çok anne adayının şikayetidir.

Bu durum özellikle ilk üç ay hayatınızı son derece zorlaştırabilir. Peki anne adayları bu konuda ne yapmalı? Prof.Dr. Cem Fıçıcıoğlu mide bulantısının nedenleri ve dikkat edilmesi gereken noktalar konusunda bizi aydınlattı.

Hamilelikte Mide Bulantısı:

Gebeliğin ilk üç ayı boyunca yaklaşık her 100 hamile kadından 50 ile 70'inin az ya da çok bulantı ve kusma ortaya çıkar. Her 1000 hamile kadından 5-10'unda ise bulantı ve kusmalar medikal destek almayı gerektirecek kadar şiddetli olabilir.

Hamileliğe bağlı bulantı ve kusmalar genelde gebeliğin ilk 1 ayından sonra başlar ve 14-16. haftalar arasında şiddetli giderek hafifler ve kaybolur.

Nedenleri

Gebeliğe bağlı olarak ortaya çıkan bulantı ve kusmaların nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte yakınmaların kanda gebeliğe bağlı olarak yükselen hCG, ve östrojen hormonlarının artış şekline paralel olması, hormonların normalden yüksek olduğu çoğul gebelik ve mol gebelik gibi durumlarda daha şiddetli görülmesi gibi gözlemler nedeni ile bu hormonların beyindeki bulantı merkezini uyararak tabloya neden olduğu düşünülmektedir.

Öte yandan psikolojik ve fiziksel stres ve yorgunluk da bulantı ve kusmaları arttırabilmektedir. Gebe kadınların kokuya olan hassasiyetleri çok artmaktadır. Kokular kadında öğürme refleksini harekete geçirerek kusmaları tetikleyebilir.

Dikkat edilmesi gereken noktalar

Bulantı ve kusma başladıktan sonra anne adaylarının dikkat etmesi gereken önemli noktalar şunlardır.

* Üç öğün yerine, 6-7 öğüne çıkıp, az az ve sık sık yemek yenilmelidir. Mide kesinlikle çok fazla doldurulmamalıdır.

* Bulantı kusmayı tetikleyici faaliyetlerden sakınılmalı. Bunların başında yemek yapmak veya yapılan yerde durmak gelmektedir. Mümkünse anne adayları, yemek kokularının olduğu yerlerden uzak durmalıdır.

* Sabah kalkarken ve gün içerisinde yavaş hareket edilmeli ve spor faaliyetleri azaltılmalı.

* Sıvı alımı artırılmalı ve tek başlarına alınmalı. Yani yemekle beraber değil ayrı bir saatte alınmalıdır.

* Gebelikte kullanılan demir ilaçları ve vitaminlerde bulantı nedeni olabilmektedir. Bu durumda doktorunuza başvurmalısınız.

* Anne adayları bu dönemlerinde canları ne çekerse onu yemeli, sırf yemek yemek için bir şeyler yemeye çalışmamalıdır.

Bunlara rağmen bulantı ve kusma devam ediyor ve yeterli beslenme sağlanamıyorsa mutlaka doktora başvurulması gereklidir.

PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Kürtaj olan kişiler yeniden hamile kalabilir mi?Gizli Kapaklı ŞeylerGökçen Erdoğan

Kürtaj olan kişiler yeniden hamile kalabilir mi?

Hamile kalmayı zorlaştıran durumları uzmanından öğrenelim.Devamı >
Bebekler için uyku eğitimi metotlarıBebek Uyku EğitimiPınar Sibirsky

Bebekler için uyku eğitimi metotları

Ailecek kesintisiz gece uykuları uyuyacağınız günler hayal değil!Devamı >
Kumarda değil aşkta kazananların hikayesiHayat Denen OyunManolya Özek

Kumarda değil aşkta kazananların hikayesi

Her hikaye gibi ilişkiler de hep güzel başlıyor. Ama o hikaye hep aynı devam ederse kim okumak ister ki? Devamı >
Cinsel isteksizlik nedenleriCarpe DiemDolunay Kadıoğlu

Cinsel isteksizlik nedenleri

Pek çok çift gebelik ve doğumun, aile içi huzursuzluğun cinsel isteği ne kadar etkilediğinin bilincinde değildir.Devamı >
Ağız ve diş sağlığını olumsuz etkileyen hastalıklarAğız ve Diş SağlığıMerih Keçe

Ağız ve diş sağlığını olumsuz etkileyen hastalıklar

Hangi hastalıklar diş ve ağız sağlığınızı olumsuz etkiliyor? Bu hastalıklarının etkileri nelerdir?Devamı >
Evlendiniz, ee hadi çocuk ne zaman?DenizceSibel Deniz Toledo

Evlendiniz, ee hadi çocuk ne zaman?

Anne olmak ya da olmamak meselesi şartlar veya isteğe bağlı olabiliyor.Devamı >
  
Arabada doğum yaptı!

Arabada doğum yaptı!

Hastaneye yetişemeyen genç anne, daha fazla dayanamadı ve arabada doğum yapmak zorunda kaldı. İşte şaşkınlıkla izleyeceğiniz o görüntüler...Devamı >
Görme engelli annenin doğmamış bebeğinin yüzüne dokunduğu ilk anlar

Görme engelli annenin doğmamış bebeğinin yüzüne dokunduğu ilk anlar

3D ultrason görüntüleri heykele dönüştürülen bebeğine dokunan görme engelli annenin duygusal anlarıDevamı >
İkiz bebeklerini normal doğumla dünyaya getiriyor

İkiz bebeklerini normal doğumla dünyaya getiriyor

İkiz bebeklerin dünyaya geliş anına tanık olun...Devamı >