Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile

GEBELİKTE SIVI TÜKETİMİ NEDEN ÖNEMLİ?

Gebelikte sıvı tüketimi neden önemli?
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
 YAZARI TAKİP ET X
Sevtap Hamdemir Kılıç’ın YENİ YAZILARI yayınlandıkça e-posta yoluyla haberdar olmak ister misiniz?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı – Perinatolog Prof. Dr.
 
 

Ödemin olmaması için ise sıvı tüketiminin iyi olması gerekmektedir.

  • Gebelikte sıvı tüketimi çok önemli bir yere sahiptir. Gebelikte beslenme yazımda da bahsettiğim gibi annenin sıvı alımı çok önemli bir yere sahiptir.
  • Gebelikte alınması gereken bu sıvı ihtiyacı sadece sudan alınmak zorunda değildir. Meyve suyu, çay, soda, sıvı değeri yüksek olan besinler bunlardan bazıları.

  • Bir gebe günde yaklaşık 10-12 bardak su içmelidir. Eğer gebelik yaz aylarında ise bu daha fazla olabilir.
  • Bol sıvı alınması annenin kabız olmasının da önüne geçmektedir. Annenin sıvı tüketiminin iyi olması anne ve bebeğin sıvı-elektrolit dengesinin de iyi olmasına işarettir. 
  • Annenin bol sıvı tüketiminin her yönden faydaları vardır. Cildinin kuru olmasını önler ve böylece hamilelik esnasında oluşan çatlaklarında oluşmamasında büyük rol oynar.
  • Ayrıca gebenin sıvı  tüketiminin iyi olduğu durumlarda annede ödem de gelişmemiş olur. Anne alaylarında ödem istenen bir durum değildir. Ödemin olmaması için ise sıvı tüketiminin iyi olması gerekmektedir.

  • Anne ph değeri düzgün, yani olması gerektiği gibi ne asidik ne bazik yani ph değerinin 7(nötr) olması gerekmektedir. Toparlayacak olursak gebelikte sıvı tüketimi oldukça önemli bir konudur. Gebelikte sıvı tüketiminin günde en az 10-12 bardak olması gerekir. Eğer gebelik yaz aylarında ise bu sayı daha da artmalıdır.
  • Anne adaylarının sıvı tüketimlerinin iyi olması birçok yönden işine gelecektir. Annenin sıvı tüketimi az olursa da sıkıntılar çekecektir. Annenin sıvı tüketiminin az olması bebeğinde hem amnios sıvısının az olması hem de sıvı-elektrolit dengesinin düşük olması anlamına gelir. Bunun için anne adaylarının sıvı tüketimlerinin ortalama kadar olması gerekmektedir. 
Arpanetmedya.com tarafından hazırlanmıştır.
Yayın tarihi: 23.11.2016
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Herkes çikolata yemeyi sever ya cilde sürmeyi!yeniGüzellik SırlarıYasemin Fatih Amato

Herkes çikolata yemeyi sever ya cilde sürmeyi!

Kozmetik dünyasının son çılgınlıklarından birisi de çikolata kremleri ve maskeleridir. Devamı >
Ebeveynlere dijital rehberEğitim YaşamıMürüvvet Adalı Uygun

Ebeveynlere dijital rehber

Öncelikle siz, dijital aletleri doğru kullanan bir anne-baba modeli olun.Devamı >
Büyüklük konusu her dönemin problemiCarpe DiemDolunay Kadıoğlu

Büyüklük konusu her dönemin problemi

Erkek ergenlerin en çok merak ettikleri şey penis boyu, kız ergenlerin ise bakireyken gebe kalınır mı?Devamı >
Umuda dairPusulaSerap Duygulu

Umuda dair

Geçmiş yıllarda da çok karışık dönemlerden geçtik. Çok olumsuz yıllar yaşadık ama yaşama ve umuda sarılmaktan hiç vazgeçmedik. Bizim başka ülkemiz yok.Devamı >
Alerjik çocuğunuza çok geç kalmadan teşhis koyunMaviYonca Tabak

Alerjik çocuğunuza çok geç kalmadan teşhis koyun

Geçmeyen öksürük yakınması, sonu gelmez kreş hastalıkları, gece uyutmayan öksürükler...Devamı >
Grip ve soğuk algınlığının farkı nedir?Kiraz BahçesiElif Dağlı

Grip ve soğuk algınlığının farkı nedir?

Grip belirtileri nelerdir? Grip ve soğuk algınlığının farkı nedir? Grip olduğumuzda ilaç almak doğru mu? Grip en çabuk nasıl geçer? Grip virüsünden korunmak için neler yapmalıyız? Merak edilen tüm soruları Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı. Prof Dr Elif Dağlı yanıtlıyor.Devamı >
Dolapta gizli mektuplarEn Güzel MasalımElif Ünal

Dolapta gizli mektuplar

Altın vuruşu alnımdan öpen, 'kızımızı ve seni bekliyorum' diyen eşim yaptı!Devamı >
  
Arabada doğum yaptı!

Arabada doğum yaptı!

Hastaneye yetişemeyen genç anne, daha fazla dayanamadı ve arabada doğum yapmak zorunda kaldı. İşte şaşkınlıkla izleyeceğiniz o görüntüler...Devamı >
Görme engelli annenin doğmamış bebeğinin yüzüne dokunduğu ilk anlar

Görme engelli annenin doğmamış bebeğinin yüzüne dokunduğu ilk anlar

3D ultrason görüntüleri heykele dönüştürülen bebeğine dokunan görme engelli annenin duygusal anlarıDevamı >
İkiz bebeklerini normal doğumla dünyaya getiriyor

İkiz bebeklerini normal doğumla dünyaya getiriyor

İkiz bebeklerin dünyaya geliş anına tanık olun...Devamı >