Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

HAMİLEYKEN SAÇLAR DAHA HIZLI UZUYOR

Hamileyken Saçlar Daha Hızlı Uzuyor
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Hamilelik döneminde saçlarınızın uzama hızları ve yaşam süreleri artar.

Hamilelik döneminde hormonlarınızdaki değişikliklere ve özellikle östrojeninize bağlı olarak, saçlarınızın uzama hızları ve yaşam süreleri artar. Hamileliğinizde saç tellerinizde kalınlaşma da olabilir.

Hamilelikte Sağlıklı Saçlar için

• Fazla miktarda meyve ve sebze yemelisiniz.

• Saçlarınıza hassas davranmalı ve zedelememelisiniz.

• Saç kurutma makineleri ve ısı veren saç enstrümanlarını kullanmamalısınız.

• Saçlarınızı sıkıştıran, köklerinin çekilmesine yol açan saç şekillerini kullanmaktan kaçınmalısınız.

• Islakken saçlarınızı çok taramayın ve ince dişli fırça kullanmamalısınız.

• Flavonoid ve antioksidan içeren gıdalar almalısınız.

• Biotin kullanın (Doktorunuza danışarak).

• B vitaminleri içeren gıdalara ağırlık verin, gerekirse kompleks B vitaminleri kullanın.

• C vitamini içeren gıdaları bol tüketin, gerekirse doktor kontrolünde C vitamini preparatları alın.

• E vitamini alın (Doktorunuza danışarak).

• Çinko (Düşük dozda) alın.

• Saç bakım ürünleri kullanmamalısınız.

• Şampuanı sık ve yoğun kullanmamalısınız.

• Saçlarınızı yıkamalısınız.

Deri Hastalıkları Uzmanı 
Doç. Dr. Ersoy Hazneci

Yayın tarihi: 16.09.2010
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.