Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

BAYRAMIN 3. GÜNÜNDE BESLENME PLANI

Bayramın 3. Gününde Beslenme Planı
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Hamilelerin özen göstermesi gereken beslenme planlarında, bayramın 3. gününe de yer var.

Hamilelerin özen göstermesi gereken beslenme planlarında, bayramın 3. gününe de yer var. Yine düzenli beslenmeyi aksatmadan takip edebileceğiniz özel bir takvim hazırladık.

Kahvaltı: 1 su bardağı karışık taze sıkılmış meyve suyu, 1 adet yumurta, 1 ince dilim buğday ekmeği ve sadece domates dilimleri(Üzerine kuru nane serpilmiş)

Öğle: ½ levrek fileto ızgara ve 1 ince dilim ekmek, az yağlı çoban salatası

İkindi: ½ ayva

Akşam: 1 adet zeytinyağlı enginar (taze veya konserve veya dondurulmuş), 1 kase cacık, 1 ince dilim ekmek ve az yağlı mevsim salata

Ara: ½ ayva

Diyetisyen Selahattin Dönmez

Yayın tarihi: 14.09.2010
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.