Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

Hamilelikte beslenme

Hamilelikte beslenme hafta hafta nasıl takip edilmeli, hangi liste ve menülere uyulmalı, siz hamilelikte beslenme programı olarak ne uygulamasınız, hamilelikte beslenme nasıl olmalı sorularını sizler için cevaplıyoruz. Hamilelik döneminin en güzel hikayelerine konu olan aşerme zamanında beslenme, hamilelikte beslenme ip uçları, anneye uygun beslenme menülerini, mevsimlere göre hamile besinleri konularında ön bilgilendirme ile doktorunuz eşliğinde harika bir hamilelik geçirilmesi dileği ile...
HAFTA HAFTA HAMİLELİĞİNİZ
HAFTA HAFTA HAMİLELİĞİNİZ
Hamilelikte 1. haftaHamilelikte 2. haftaHamilelikte 3. haftaHamilelikte 4. haftaHamilelikte 5. haftaHamilelikte 6. haftaHamilelikte 7. haftaHamilelikte 8. haftaHamilelikte 9. haftaHamilelikte 10. haftaHamilelikte 11. haftaHamilelikte 12. haftaHamilelikte 13. haftaHamilelikte 14. haftaHamilelikte 15. haftaHamilelikte 16. haftaHamilelikte 17. haftaHamilelikte 18. haftaHamilelikte 19. haftaHamilelikte 20. haftaHamilelikte 21. haftaHamilelikte 22. haftaHamilelikte 23. haftaHamilelikte 24. haftaHamilelikte 25. haftaHamilelikte 26. haftaHamilelikte 27. haftaHamilelikte 28. haftaHamilelikte 29. haftaHamilelikte 30. haftaHamilelikte 31. haftaHamilelikte 32. haftaHamilelikte 33. haftaHamilelikte 34. haftaHamilelikte 35. haftaHamilelikte 36. haftaHamilelikte 37. haftaHamilelikte 38. haftaHamilelikte 39. haftaHamilelikte 40. hafta
Hamilelikte tüketilmesi gereken 15 sağlıklı besin

Hamilelikte tüketilmesi gereken 15 sağlıklı besin

Anne sütünün daha besleyici olması için sağlıklı besinlere yer verilmesi gerekiyor.Devamı >
Hamilelerin kış aylarında tüketmesi gereken 6 besin

Hamilelerin kış aylarında tüketmesi gereken 6 besin

Bu dönemde anne adayları enerjiyi doğru yiyeceklerden almalı.Devamı >
Hamileler için beslenme kılavuzu!

Hamileler için beslenme kılavuzu!

Her öğünde her besin grubundan yiyecek tüketilerek çeşitlilik sağlanmalı.Devamı >
Hamilelikte bitki çayı tüketirken dikkat!

Hamilelikte bitki çayı tüketirken dikkat!

İlk 3 ayında düşüğe, son 3 ayında ise erken doğuma neden olabilir.Devamı >
Hamileler kış hastalıklarından nasıl korunmalıdır?

Hamileler kış hastalıklarından nasıl korunmalıdır?

İşte anne adaylarının dikkat etmesi gerekenler...Devamı >
Hamilelikte fazla kilo almamak için öneriler!

Hamilelikte fazla kilo almamak için öneriler!

Fazla kilo alımı bebeğin zeka gelişimini de etkiliyor!Devamı >
Hamilelikte mide bulantısı için neler yenmeli?

Hamilelikte mide bulantısı için neler yenmeli?

Maden suyu ve soda tüketimine dikkat edin!Devamı >
Hamileler kışın nelere dikkat etmeli?

Hamileler kışın nelere dikkat etmeli?

Kıyafet seçimi ve beslenme nasıl olmalı?Devamı >
Çalışan hamilelerin rahat etmesi için öneriler

Çalışan hamilelerin rahat etmesi için öneriler

Anne adayları bu yazıyı dikkate almalı!Devamı >
Hamileler neden aşerir?

Hamileler neden aşerir?

Aşerme hakkında bildiklerinizin ne kadarı doğru dersiniz?Devamı >
Hamilelik ve sonrasında omega şart!

Hamilelik ve sonrasında omega şart!

Lohusalık depresyonunu azaltıyor, bebekte gelişebilecek alerjik hastalıkları önlüyor.Devamı >
Gebelikte beyaz yerine esmer ekmek tüketin

Gebelikte beyaz yerine esmer ekmek tüketin

Hamilelik döneminde beslenmeyle ilgili dikkat etmeniz gerekenler...Devamı >
Gebelikte beslenme önerileri

Gebelikte beslenme önerileri

Uzun süre aç kalmamak, gıda çeşitliliğine önem vermek gerekir.Devamı >
Anne adayları yaz mevsiminde nasıl beslenmeli?

Anne adayları yaz mevsiminde nasıl beslenmeli?

Serinlemek için asitli içecekler yerine sütlü ya da meyveli olanları tercih edin.Devamı >
Hamilelikte tüketilmesi gereken kuruyemişler

Hamilelikte tüketilmesi gereken kuruyemişler

Bebeğin zeka gelişimini de olumlu etkiliyor!Devamı >
Hamilelikte üçüncü trimester döneminde beslenme

Hamilelikte üçüncü trimester döneminde beslenme

İşte, bu dönemde uymanız gereken kurallar...Devamı >
Hamilelikte ikinci trimester döneminde beslenme

Hamilelikte ikinci trimester döneminde beslenme

Her gün mutlaka bu besinlerden tüketilmeli!Devamı >