- 1. hafta
- 2. hafta
- 3. hafta
- 4. hafta
- 5. hafta
- 6. hafta
- 7. hafta
- 8. hafta
- 9. hafta
- 10. hafta
- 11. hafta
- 12. hafta
- 13. hafta
- 14. hafta
- 15. hafta
- 16. hafta
- 17. hafta
- 18. hafta
- 19. hafta
- 20. hafta
- 21. hafta
- 22. hafta
- 23. hafta
- 24. hafta
- 25. hafta
- 26. hafta
- 27. hafta
- 28. hafta
- 29. hafta
- 30. hafta
- 31. hafta
- 32. hafta
- 33. hafta
- 34. hafta
- 35. hafta
- 36. hafta
- 37. hafta
- 38. hafta
- 39. hafta
- 40. hafta
- Bebeğiniz artık bir susam tanesi kadar>
- Mide bulantılarınız başlayabilir>
- Yürüyüş ve yüzme gibi egzersizler yapabilirsiniz>
- Hamileliğinizin bu dönemleri çok kritik>
- Bu haftanın aktivitesi>
- Bebeğinizin gözleri, kulakları ve burnu oluşmaya başlıyor>
- Duygusal dalgalanmalara hazır olun!>
- Şaşırtıcı durumlar: ikiz olabilirler mi?>
- Bebeğinizin el ve ayakları ortaya çıkıyor>
- Rahminiz neredeyse iki katına ulaştı>
- İlk muayenenin zamanı geldi>
- Bu haftanın aktivitesi>
- Bebeğiniz artık hareket ediyor ve yer değiştiriyor>
- Kıyafetlerinizin bedenlerinde değişiklik yapma zamanı geldi>
- Mide bulantılarınız ve kusmalarınız artıyor>
- Bu dönemde hangi testler yapılmalı?>
- Bebeğinizin organları ve kasları tam olarak çalışıyor>
- Duygusal sallantılarınız daha da sıklaşmış olabilir>
- İş yerine ne zaman söylenmeli?>
- Bu haftanın aktivitesi>
- Bebeğiniz artık bir incir büyüklüğünde>
- Tekmelemeler başlıyor>
- Kabızlı problemi bu dönemde size biraz sıkıntı yaratabilir>
- Bebeğiniz orta boy bir mandalina büyüklüğüne ulaştı>
- Düşük yapma riskiniz azaldı>
- Kalori hesabı yapmanıza gerek yok>
- Bebeğiniz artık gözlerini kısabiliyor>
- Bebeğinizin boyu gittikçe uzuyor>
- Hamileliğinizin ikinci dönemine hoş geldiniz!>
- Bebeğinizin cinsiyetini öğrenme zamanı geldi!>
- Bu dönemde burnunuzda tıkanıklık hissedebilirsiniz>
- Bu aralar stresli olmanız çok normal>
- Bebeğiniz bir armut büyüklüğüne geldi!>
- Ani duygu değişimleri artık seyrekleşiyor>
- Bebeğinizin kıpırdanmalarını hissetmeye hazır olun>
- Amniyosentez yaptırmanın zamanı geldi>
- Bebeğiniz artık iri bir domates büyüklüğünde>
- Düşme riskinize karşı dikkatli olun>
- Gördüğünüz rüyalar fazlalaşabilir>
- Bebeğiniz yaklaşık bir avokado büyüklüğünde>
- Bu dönemde iştah artması görülebilir>
- Hala ultrasona girmediyseniz artık vakti geldi>
- Bebeğinizin koku, tat alma, görme, dokunma ve duyma alanları belirmeye başlıyor>
- Bedeniniz daha hızlı bir gelişim gösteriyor>
- Bebeğinize isim bulmadıysanız artık zamanı geldi>
- Bebeğinizin boyu 25 cm'e ulaştı>
- Tebrikler, hamileliğinizin yarısını tamamladınız!>
- Uyku için uygun pozisyonu bulmakta zorlanabilirsiniz>
- Bebeğiniz neredeyse bir muz uzunluğunda>
- Kendinizi biraz daha rahat hissetme zamanı!>
- Vücudunuz bu dönemde varislere meyilli olabilir!>
- Bebeğinizin göz kapakları ve kaşları daha da belirginleşiyor>
- Göbeğiniz büyüdüğü için karnınızda çatlaklar oluşabilir>
- Vücudunuzdaki bu değişimler sizi şaşırtabilir>
- Bebeğinizin seslere karşı hassasiyeti gittikçe artıyor>
- Ayak ve ayak bilekleriniz gittikçe kalınlaşıyor>
- Bebeğimin kordon kanını saklamalı mıyım?>
- Bebeğinizin ağırlığı yaklaşık yarım kilo>
- Bebeğinizin akciğerleri gelişiyor>
- Ağırlık noktanızın değiştiğini fark etmiş olmalısınız>
- Bebeğinizin saçları çıkmaya başlıyor>
- Saçlarınız daha parlak ve dolgun bir görünümde>
- Egzersiz yapmaya devam edebilirsiniz>
- Eşinizle muhabbet ederken bebeğiniz sizi duyabilir>
- Bu haftada tansiyonunuz yükselebilir>
- Beliniz bu dönemde ağrıyabilir>
- Bebeğinizin kafatası günden güne büyüyor>
- Bebeğiniz her gün 250 mg kalsiyum depoluyor>
- Bebeğiniz çok hareketlenmeye başladı>
- Hazımsızlık ve mide şikayetleriniz artabilir>
- Ayağa kalkarken yavaş hareket edin>
- Bebeğiniz yaklaşık 38 cm boyunda>
- Görme duyusu gelişiyor>
- Kendinizi yorgun hissedebilirsiniz>
- Duygusal anlar yaşayabilirsiniz>
- Bebeğinizin takla atacak yeri pek kalmadı>
- İdrara daha sık çıkma ihtiyacı duyabilirsiniz>
- Doğum için planlama yapma zamanı>
- Bebeğiniz artık gelişimini tamamladı>
- Kasılmalarınız artık daha uzun sürüyor>
- Bebeğinizin hareketlerini izleyin>
HAMİLELİKTE 10. HAFTA
- PAYLAŞ
Hamileliğinizin 10. haftasında vücudunuz ve bebeğinizdeki gelişmeler neler?
Bebeğiniz çilek büyüklüğünde
O şimdi yaklaşık bir çilek büyüklüğünde ve hemen hemen 3 cm’den birazcık daha uzun. Bebeğiniz şu anda gelişiminin en önemli ve kritik aşamasını tamamlamış bulunuyor. Artık organlarının ve dokularının hızla gelişeceği ve olgunlaşacağı, fetal periyota başlamış oluyor.
Bebeğiniz şu an sıvı yutabiliyor. Böbrekleri, barsakları, karaciğeri ve beyni gibi tüm hayati organları oluştu ve işlemeye başladı. Hamileliğiniz boyunca da gelişmeye devam edecekler. Eğer karnınıza içerden bakabilme şansınız olabilseydi; el ve ayak parmaklarında oluşan küçük tırnaklarını, hassas teninde oluşmaya başlayan ayva tüyü saçlarını görüp detaylara hayran kalabilirdiniz.
Bebeğinizin el ve ayakları bükülebiliyor artık. Ellerini bileklerinden büküp, kalbinin ortasında birleştirmiş durumda. Ayakları da vücudunun önüne çıkabilecek kadar büyüdü artık. Omurgasının ana hatları teninden belli oluyor ve bel kemiği sinirleri, omuriliğinden uzanarak gelişiyor. Bebeğinizin alnı, gelişen beyni ile birlikte geçici olarak biraz şişkindir ve kafasının biraz yukarısındadır. Neredeyse vücudunun uzunluğunun yarısı kadardır. İlerleyen haftalarda, uzunluğu yaklaşık ikiye katlanacak.
Not: Her bebek rahimde bile farklı bir gelişim gösterebilir. Bu bilgiler, bebeğinizin gelişimi hakkında size genel bir fikir vermesi amacıyla verilmiştir.
Bebeğinizin kalp atışlarını duymaya az kaldı
Muhtemelen doktorunuzu bir sonraki ziyaretinizde, göbeğinize dokunan stetoskop aletiyle ultrasondan minik bebeğinizin hızlıca atan kalp atışlarını dinleyebilirsiniz. Birçok kadın, bebeğinin minik kalbinin ilk atışlarını duyduğunda, bunu dörtnala giden atların gürültüsüne benzetiyor ve bunu ilk defa duymanın gerçekten çok duygulandırıcı bir durum olduğunu düşünüyorlar.
Hamile kalmadan önce rahminiz hemen hemen küçük bir armut büyüklüğündeydi. Bu haftayla birlikte yaklaşık bir greyfurt büyüklüğüne ulaştı. Şu anda hamile kıyafetlerine gerek duymayabilirsiniz. Giydiğiniz günlük kıyafetler belki size dar gelerek rahatsız edebilir ve gittikçe irileşen göğüsleriniz sütyeninizden taşmaya başlamış olabilir. Orta bölgenizdeki kalınlaşma, genelde hafifçe kilo almanızla ve şişkinliğinizle alakalıdır. Giydiğiniz pantolon ya da eteklerin bel kısımlarının elastik olmasına ya da bel kısımlarının göbeğinizin altına doğru gelmesine dikkat ederseniz, kıyafetleriniz içinde kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz.
Haftanın aktivitesi
Form durumunuza göre, hamileliğiniz boyunca çeşitli aktivitelere katılabilirsiniz. Yürüyüş ve yüzme, tüm 9 ay boyunca yapabileceğiniz en iyi seçenekler arasında. Yapacağınız egzersizler, kaslarınızı güçlü, dirençli ve dayanıklı hale getirerek, hamileliğiniz boyunca aldığınız kiloları taşıyabilmenize, fiziksel yorgunluklara dayanabilmenize ve doğumdan sonra daha çabuk forma girmenize fayda sağlar.