Doğum kilolarına meydan okuyan 10 ünlü anne!

Fotoğraf: Instagram ©

Doğumdan önce...

Fotoğraf: Instagram ©

Doğumdan sonra...

Doğum sonrası kiloları tüm anne adaylarının korkulu rüyası! Ancak bu ünlü isimler hamilelik kilolarına meydan okuyarak kısa zamanda formda görüntülerini kavuştu. İşte, fiziğiyle dikkat çeken Türk ünlü isimler ve doğum kilolarını verme sırları...

ŞEYDA COŞKUN

Ünlüleri zayıflatan başarılı Yaşam Koçu Şeyda Coşkun, hamileliği sırasında toplam 11 kilo aldı. Bol bol su içmeyi ihmal etmeyen güzel anne, hamilelik kilolarını kısa zamanda verdi. Formunu her gün 15-20 km. yürümeye borçlu olan Şeyda Coşkun, yürüyüş sonrası protein almayı ihmal etmiyor.

ECE ERKEN

Geçtiğimiz Nisan ayında anne olan ve oğlu Eymen’i kucağına alan Ece Erken, hamileliği boyunca toplamda 30 kilo aldı. Doğum sonrası bir fotoğrafını Instagram’da paylaşan ünlü sunucu, kilo vermesini emzirmeye borçlu olduğunu belirterek şöyle yazdı: “Hep çok zayıflamışsın diyorsunuz ya daha 8 kilo fazlam var. Eskiden 34 bedendim şimdi 36, hamilelik boyunca 30 kilo aldım. Emzirerek 22 kilo verdim. Spora yakında başlarım, Eymen’den fırsat kalırsa…”

DEMET AKALIN

Hamileliği sırasında aldığı 30 kilonun yarısını doğumdan sonra bir ay içinde veren Demet Akalın formuna dikkat eden ünlülerden. Ünlü popçu doğum sonrası sıkı bir diyet yaparak aldığı kiloların tamamını üç ayda verdi.

MERYEM UZERLİ

Hamileliği sırasında yaklaşık 15 kilo alan Meryem Uzerli, doğum sonrası kilolarını bisiklete binerek verdi. Berlin’de doğum yapan başarılı oyuncu, farklı sporlar yapmayı da ihmal etmedi.

ESRA EROL

İkinci bebeği Ömer’i geçtiğimiz aylarda kucağına alan Esra Erol, katıldığı bir söyleşide doğum kilolarını nasıl verdiğini şöyle açıkladı: “Ben çok diyet yapamam. Çünkü troid rahatsızlığım var. Sağlıklı besleniyorum. Her gün 30 dakika ip atlıyorum. Kilo vermemi ip atlamaya borçluyum” şeklinde yanıt verdi.

EBRU ŞALLI

Ebru Şallı, ikinci oğlu Pars’a hamileliğinde yalnızca 9 kilo almıştı. Çok rahat ve sağlıklı bir hamilelik geçirdiğinin altını her defasında çizen Ebru Şallı, formda görüntüsünü pilatese borçlu.

BADE İŞÇİL

Güzel oyuncu Bade İşçil, hamileliği sırasında aldığı 17 kiloyu kısa zamanda vererek eski formuna hızla kavuşan ünlülerden… Hamileliği boyunca abur cuburdan uzak durduğunu belirten İşçil, doğum sonrası bol bol sebze ve balık tüketti. Kilo vermekte emzirmenin çok etkili olduğunu her defasında belirten Bade İşçil, verdiği bir röportajda şöyle dedi: “Çamaşır, bulaşık, mama, bebek, uykusuzluk derken hepsi gitti. Televizyon bile izleyemiyorum, ekranın karşısında sızıp kalıyorum. Annelik zor.”  Formunu yürüyüş yaparak koruyan güzel oyuncu, asansaör ve yürüyen merdivenlerden uzak duruyor.

ŞEYMA SUBAŞI

Hamileliği sırasında 13 kilo alan Şeyma Subaşı, sanki hiç doğum yapmamış gibi… Güzel anne, doğum sonrası verdiği bir röportajda şöyle dedi: “Doğum sırasında 8 kilogramı gitmişti. Geri kalanı da 2 ay içerisinde verdim. Şu anda hamile kalmadan önceki kilomdan daha zayıfım.”

YASEMİN ERGENE

İki kız sahibi olan ve doğum sonrası oyunculuğa veda eden Yasemin Ergene, formda görüntüsünü sebze ve protein ağırlıklı beslenmeye borçlu. Ergene; şişkinlik hissettiği zamanlarda kiraz sapı, mısır püskülü, maydanoz ve karanfilden oluşan bitki çayını içmeyi ihmal etmiyor. Eski oyuncu, özellikle doğum sonrası kilolarını vermede bu çayın çok faydasını gördüğünü söylüyor.

TUBA ÜNSAL

Hamileliği süresince toplam 14 kilo alan Tuba Ünsal, oğlu Civan Mert’i Los Angeles'ta dünyaya getirmişti. Ünsal, doğumdan sonra iki haftada 7 kilo verdi. Eski manken, hızla kilo vermesinin normal doğuma bağlı olduğunu söylüyor.

AY AY BEBEK GELİŞİMİ