Sigarayı bırakmayı denediniz ama başarılı olamadıysanız bir de 3 gün üst üste saunaya gitmeyi deneyin. Buhar, vücudunuzdaki nikotini azaltarak sigarayı daha hızlı bırakmanızı sağlar. Gün boyu etrafınıza mutluluk saçmak istiyorsanız kahvaltı sofranızda bir parça çikolataya yer açın. Gripsiniz ve burun tıkanıklığı ile başınız dertte ise dilinizle damağınızı ittirirken parmağınızla kaşlarınızın arasına bastırın ve bunu 20 saniye boyunca tekrarlayın. Burnunuzun açılması daha kolay olacaktır. Önceki gece alkolü fazla kaçırdıysanız, 1 bardak muzlu milkshake kendinize gelmenize yardımcı olur. Yatağa girdiniz fakat bir türlü uyuyamıyorsanız yatağa girmeden hemen önce bir bardak taze sıkılmış limon suyu için ya da bir kaşık bal yiyin. Böylece uykuya dalmanız hızlanacaktır. Sürekli sivilcelenen bir cilt yapınız varsa yastık kılıfınızı 2-3 günde bir değiştirmelisiniz. Aynı kılıfı uzun süre kullanmanız yüzünüzün sivilcelenmesini tetikler. Metabolizmanızın yavaş çalışmasından şikayetçiyseniz, yatmadan önce yeşil çay içmeniz metabolizmanızın çalışmasına yardımcı olur Uykuda kalori yakmanızı sağlar. İnatçı leke olan kırmızı şarap lekesini beyaz şarap çıkarır. Yaz aylarında sıkça maruz kaldığımız sinek ısırıkları ve şişliklere muz kesinlikle iyi gelecek kaşıntıları da önleyecektir. Eğer tek gözünüzü aydınlık bir yerde kapalı tutup ışık olmayan bir ortamda açarsanız karanlıkta görebilirsiniz. Korsanların göz bandı kullanmasındaki amaç ise gece görüşünü kolaylaştırmaktır. Çamaşırlarınızı makineden çıkardığınızda artık size küçük geliyorsa, bir kabın içine buzlu su ve saç bakım kremi ile birlikte küçülen kıyafetinizi koyun. Kıyafetiniz eski haline dönecektir. Mideniz bulanıyor, kusacak gibi hissediyorsanız naneli sakız çiğneyebilir veya bir yaprak nane yiyebilirsiniz. Çoğu insanın korktuğu şey başınıza geldiyse, saçınızı sakıza kaptırdıysanız biraz çikolata eritip saçınıza sürün, sakız saçınızdan kolayca çıkacaktır. Yeni bir şeyler öğrendikten sonra kısa bir uyku çekmeniz, bilgilerinizin taze kalmasını sağlar. İçtiğiniz her bardak içkinin yanında bir bardak su içmeniz, ertesi gün sabahında rahat bir güne başlamanızı sağlayacaktır.