Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

ADET OLMADAN ÖNCE KIZINIZA BUNLARI MUTLAKA ANLATIN!

Adet olmadan önce kızınıza bunları mutlaka anlatın!
PAYLAŞIM
  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız

Bu bilgiler kızınızın kendi bedeniyle ve cinselliğiyle barışık olmasını sağlayacak.

Adet olmak, kız çocuk için ergenliğe girişin en belirgin işaretidir. İlk adet döngüsüyle beraber kız çocuk genç kızlığa adım atar ve üreme yeteneği kazanır yani yumurta olgunlaştırmaya ve atmaya başlar. Peki, kendi bedeniyle ve cinselliğiyle barışık bireyler yetiştirmek için ebeyenler adet olmadan önce kızlarına ne tür bilgiler vermeli? Psikolojik Danışman Dolunay Kadıoğlu anlatıyor.

ADET OLMA YAŞI NE ZAMANDIR?

İlk adet olma yaşı 11-14 yaş arasındadır. Bazen 16 yaşına kadar uzayabilir. Ama çocuğunuz 13-14 yaşındaysa ve beden gelişimi, fiziksel değişimleri yok denecek kadar azsa bir uzmana başvurmanızı öneririm.

KIZLARINIZA ADET OLMADAN ÖNCE BİLGİ VERİN

Adet olmak çoğu ergen için kabul etmesi zor bir deneyimdir. Özellikle erken denebilecek yaşta adet gördüyse daha da zorlanacaktır. Bu nedenle kızlara mutlaka önceden bilgi vermek ve hazırlamak gerekir. Eğer kızınızda bedensel (göğüs gelişimi, kalçaların belirginleşmesi, tüylenme, sivilcelenme gibi…) gelişim başladıysa bilgi vermenin zamanı çoktan gelmiş demektir.

ADET OLMAKLA İLGİLİ AKTARACAĞINIZ BİLGİLERİN İÇİNDE OLMAZSA OLMAZ DAVRANIŞ VE BİLGİLER ŞUNLAR OLMALIDIR:

• İlk olarak kızınızı tebrik edin ve eğer çok korkmuş ya da panik olmuşsa sakinleştirin. Yaşamının farklı bir bölümüne, ergenliğe, büyümeye adım attığını, bedenine ait doğuştan getirdiği üreme sisteminin hayata geçtiğini belirtin.

• Adet döneminin doğal bir dönem olduğunu, bundan sonra kadına dair büyümenin hızlanacağı ve genç kızlığa girişin ilk adımı olduğunu ve  bununla beraber içindeki çocuk tarafını bırakmasına gerek olmadığını anlatın.

• Adetin kirli ve pis olmadığını , tam tersine çok sağlıklı olduğunu söyleyin.

• Adet olmanın büyüyünce ve anne olmak istediğinde çocuk dünyaya getirmek için gerekli olduğunu belirtin.

• Adet olmanın ayıp ve utanılacak bir durum değil tam tersine kutlanacak bir durum olduğunu söyleyin.

• Adet döneminde kullanılan pedler ve nasıl kullanılacakları, hijyenle ilgili nelere dikkat etmek gerektiğini; örneğin, adet döneminde kokudan rahatsız oluyorsa, pedlerinin adetin yoğunluğuna göre sık değiştirmesinin gerekliliği, banyo yapmasında herhangi bir sıkıntı olmadığı, tam tersine bedenini rahatlatacağı ve kokuyu azaltacağı için olumlu etki yapacağını detaylı bir şekilde açıklayın.

• Adet olduğunda bunun dışardan anlaşılmasının mümkün olmayacağı bununla birlikte bunun ayıp olmadığı,

• Adet dönemimin hastalık dönemi olmadığı bu nedenle ‘hasta oldum’ yerine ‘adet oldum, mens dönemimdeyim’ demesinin daha doğru olacağını söyleyin

• Çok ağrısı oluyorsa, ağrıyı azaltmanın yollarından bahsedin. Mesela beslenmeye dikkat etmek, sporu, egzersizi hayatına yerleştirmek ve çok ağrı oluyorsa bir uzmana başvurma konusunda rahat olması gerektiğini anlatın ve bu konuda rahatlamasını sağlayın.

• Adet döneminin kendisinin özeli ve mahremi olduğu ve sadece dilediği kişilerle paylaşılacağı, dışardan anlaşılmayacağı ve bu dönemde eve kapanmasın gerekmediğini söyleyin.

• Kendi bedenini sevmenin ve korumanın ve HAYIR diyebilmenin önemini anlatın.

Adet olmakla ilgili bu bilgileri paylaşmak kızınızın kendi bedeniyle, cinselliğiyle barışık olmasına yardım ederken, kurduğunuz iletişimi de güçlendirecektir.
 

Yayın tarihi: 10.12.2016
PAYLAŞIM
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.
  
Çiftlerin birbirlerine alışması zaman alıryeniMutlu Aile Mutlu ÇocuklarObengül Ejder

Çiftlerin birbirlerine alışması zaman alır

Yapılan araştırmalar evliliğin ilk yıllarının evliliğin geleceği üzerinde belirleyici olabilecek kadar kritik olduğunu göstermektedir.Devamı >
Ben erkek değil miyim?Yaşamdan Bir YaprakSabri Yurdakul

Ben erkek değil miyim?

Özellikle gençlik çağında 16-17 yaşlarındaki erkeklerde bu korku duyuluyor.Devamı >
Cinsellik ne ki?Carpe DiemDolunay Kadıoğlu

Cinsellik ne ki?

Tüm bu bilinçaltı kayıtları, inançlarımızı ve korkularımızı oluşturur.Devamı >