Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

ZAYIFLAMAK İSTEYENLERE 41 DİYET TAVSİYESİ

  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
05.05.2016 - 10:00 | Son Güncelleme:

Diyet önerileri

31. Zayıf günlerinizden bir fotoğrafınızı mutfağınıza asın.
32. Her zaman küçük tabaklar kullanın.
33. Canınız pasta yemek isterse 20 dakika beklemeye çalışın.
34. Aynanın önünde çıplak olarak kendinizi inceleyin.
35. O öğünde ne kadar yiyecekseniz o kadar pişirin.
36. Et ve balığı alüminyum folyo içinde pişirin.
37. Kalorisi az menüler bulunduran restoranlara gidin.
38. Sebzeleri haşladığınız suyu içebilirsiniz.
39. Meyve ve sebze ağırlıklı diyetleri tercih edin.
40. Aç iken alışverişe gitmeyin!
41. ASLA VAZGEÇMEYİN!

Diyetisyen Perihan Çiçek

doktorsitesi.com 'a katkılarından dolayı teşekkür ederiz.
Yayın tarihi: 05.05.2016
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.