Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Hurriyet.com.tr Hürriyet Aile
 

TELEFONLA MEDİTASYON DÖNEMİ BAŞLADI

  • PAYLAŞ
  • PAYLAŞ
    Adınız *
    Alıcı E-Posta Adresi *
    Mesajınız
07.04.2015 - 11:00 | Son Güncelleme:

3. Zen Mixer

Zen Mixer kullanıcı dostu grafik tasarımıyla harika bir meditasyon uygulaması. Hem doğa sesleri hem de meditasyon eğitmeninin sesi ile meditasyon süresince size eşlik ediyor. Farklı konu başlıklarına özel meditasyonlar yer alıyor; rüya, yağmur, önem, gümüş, uyanmak gibi… Diğer iki uygulama gibi dili İngilizce.

Meditasyon yapabilmek için tek yapmanız gereken kendinize biraz zaman ayırmak ve sessiz bir köşe bulmak. Bir an için durun ve bedeninizin sakinleşmesini sağlayın. Sonra içinize dönün ve iç dünyanızda neler olup bittiğini görmeye çalışın. Bu uygulamalar size destek olacaktır.

meditasyon

Yayın tarihi: 07.04.2015
  Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapın
OKUYUCU YORUMLARI
Bu habere henüz yorum yapılmadı.